女子舉重競(jìng)賽可按運(yùn)動(dòng)員體重分為下列九級(jí)

　　(1)46公斤級(jí)體重不超過46公斤

　　(2)50公斤級(jí)46.01～50公斤

　　(3)54公斤級(jí)50.01～54公斤

　　(4)59公斤級(jí)54.01～59公斤

　　(5)64公斤級(jí)59.01～64公斤

　　(6)70公斤級(jí)64.01～70公斤

　　(7)76公斤級(jí)70.01～76公斤

　　(8)83公斤級(jí)76.01～83公斤

　　(9)83公斤以上級(jí)

　　二、竟賽進(jìn)程中的若干規(guī)則

　　1.抽簽：在技術(shù)會(huì)議上進(jìn)行。由副總裁判長(zhǎng)帶領(lǐng)記錄長(zhǎng)和記錄員按大會(huì)秩序冊(cè)順序，各隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一次性抽簽。所抽得的簽號(hào)決定運(yùn)動(dòng)員稱量體重的順序和試舉順序。抽簽時(shí)，不分級(jí)別，簽號(hào)數(shù)量根據(jù)大會(huì)參賽運(yùn)動(dòng)員人數(shù)確定。

　　2.稱量體重：運(yùn)動(dòng)員在該場(chǎng)競(jìng)賽前2小時(shí)開始稱量體重。稱量時(shí)間為1小時(shí)，過時(shí)作棄權(quán)論。

　　3.試舉順序：試舉重量輕的運(yùn)動(dòng)員先進(jìn)行試舉。第一次試舉重量相等時(shí)，按簽號(hào)決定順序，簽號(hào)小者先舉。在第二、三次試舉中，如遇試舉重量相等則按前一次的試舉順序進(jìn)行。

　　4.加重原則：杠鈴重量是逐漸增加的，試舉重量必須是2.5公斤的倍數(shù)，破紀(jì)錄試舉必須是0.5公斤的倍數(shù)。每次試舉成功后必須增加至少2.5公斤。場(chǎng)上杠鈴重量不得低于27.5公斤。

　　5.更改試舉重量：運(yùn)動(dòng)員要求改變?cè)嚺e重量，必須在后一次點(diǎn)名前提出。在來不及填卡的情況下，教練員或運(yùn)動(dòng)員可口頭要求改變重量。但每次試舉的重量只能更改兩次。

　　6.試舉時(shí)間：記錄員點(diǎn)名后，允許有1分鐘的間歇時(shí)間。后半分鐘發(fā)出信號(hào)，如連續(xù)試舉時(shí)，允許有2分鐘的間歇時(shí)間。

　　7.破紀(jì)錄規(guī)定：任何一次試舉成功的重量超過該項(xiàng)紀(jì)錄0.5公斤或0.5公斤的倍數(shù)，即承認(rèn)為新紀(jì)錄。新紀(jì)錄一旦創(chuàng)造，其他人不得以同樣重量破該紀(jì)錄。總成績(jī)必須超過原紀(jì)錄2.5公斤即承認(rèn)新紀(jì)錄。

　　8.名次評(píng)定：在抓舉或挺舉的三次試舉中舉起高的一次重量，即為單項(xiàng)成績(jī)，名次按成績(jī)來確定?？偝煽?jī)名次以抓舉和挺舉的總和來確定。如成績(jī)相等時(shí)，比賽前體重輕者名次列前。如成績(jī)和體重又相等時(shí)，則以先舉起該重量的運(yùn)動(dòng)員名次列前。

　　三、服裝和護(hù)具

　　1.舉重比賽運(yùn)動(dòng)員必須穿舉重服，舉重服式樣為緊身衫連褲。

　　2.男運(yùn)動(dòng)員必須穿護(hù)身或緊身三角褲，女運(yùn)動(dòng)員必須戴胸罩、穿緊身三角褲。

　　3.舉重鞋的后跟應(yīng)是正常形狀。鞋底不得超過鞋幫5毫米，鞋幫靴高不得超過130毫米。

　　4.舉重腰帶須系在舉重服外，寬不得超過120毫米。

　　四、比賽模式和判斷標(biāo)準(zhǔn)

　　男選手進(jìn)行8個(gè)級(jí)別的角逐(從56公斤級(jí)到105公斤以上級(jí))，女子項(xiàng)目設(shè)7個(gè)級(jí)別(從48公斤級(jí)到75公斤以上級(jí))。根據(jù)選手的報(bào)名成績(jī)，參賽選手分為一組或兩組進(jìn)行比賽。成績(jī)好的被分在A組，其余的為B組。每一個(gè)級(jí)別的比賽都是一個(gè)單獨(dú)的項(xiàng)目，沒有預(yù)賽直接進(jìn)行決賽。如果一個(gè)級(jí)別內(nèi)的選手分為兩組比賽，那么綜合兩組的成績(jī)確定后的排名。

　　舉重比賽的目標(biāo)很明確：舉起沉杠鈴的選手獲勝。舉重比賽的場(chǎng)地是一個(gè)邊長(zhǎng)為四米的正方形舉重臺(tái)。舉重臺(tái)用木料制成，表面涂有防滑材料。舉重比賽分不同的級(jí)別，每一級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員需要參加抓舉和挺舉兩個(gè)項(xiàng)目。

　　運(yùn)動(dòng)員在抓舉和挺舉比賽中各有三次試舉機(jī)會(huì)。選手可以自主選擇試舉重量。杠鈴的重量只需增加不能減少，根據(jù)選手所選重量決定出場(chǎng)順序。取好的成績(jī)記入終的比賽成績(jī)。

　　以上就是三九養(yǎng)生堂您總結(jié)的舉重比賽的競(jìng)賽規(guī)則及基礎(chǔ)知識(shí)，供參考。