欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

個(gè)人發(fā)球戰(zhàn)術(shù)有哪些 雙打發(fā)球戰(zhàn)術(shù)是什么(4)

  乒乓球的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)有哪些

  (一)正手發(fā)奔球

  (1)特點(diǎn)

   球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,對(duì)對(duì)方威脅較大。

  (2)要點(diǎn)

 ?、賿伹虿灰颂?

  ②提高擊球瞬間的揮拍速度;

 ?、鄣谝宦潼c(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線;

 ?、軗羟螯c(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

  (二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球

  (1)特點(diǎn)

  球速快、弧線低,前沖大,迫使對(duì)方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。

  (2)要點(diǎn)

 ?、贀羟螯c(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;

  ②注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力;

 ?、鄣谝宦潼c(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。

  (三)發(fā)短球

  (1)特點(diǎn)

  擊球動(dòng)作小,出手快,球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái),使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

  (2)要點(diǎn)

 ?、賿伹虿灰颂?

 ?、趽羟驎r(shí),手腕的力量大于前臂的力量;

 ?、郯l(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)中區(qū),不要離網(wǎng)太近;

 ?、馨l(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長(zhǎng)球相似,使對(duì)方不易判斷。

  (四)正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

  (1)特點(diǎn)

  球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動(dòng)作,制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方,造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。

  (2)要點(diǎn)

  ①拋球不宜太高;

 ?、诎l(fā)轉(zhuǎn)球時(shí),拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉(zhuǎn)球,越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作;

 ?、郯l(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí),擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

雙打 發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 發(fā)球技巧 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...