很多人對于滑雪這項運動是很熱衷的,但是很多人不知道滑雪該怎樣,不知道去滑雪應當注意什么,從而導致了滑雪的安全事故的頻繁出現(xiàn),那么如何有效的避免事故的發(fā)生呢?首選我們了解一下滑雪的注意事項。
滑雪就是滑雪者將花瓣裝在了鞋底,然后在雪地上面做出各種各樣項目的運動。
滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降,小回轉和大回轉(障礙滑雪)組成。高山滑雪混合項目,由上述三個項目組成。人們成站立姿態(tài),手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運動的關鍵要素。
滑雪的注意事項
初學須知
滑雪是一項動感強烈、很富于刺激的體育運動。初學者首先應該學好基本的滑雪技術,要請一名富有經(jīng)驗的滑雪教練對你進行系統(tǒng)的培訓。初學者在選擇滑雪場地時,坡度不能太陡,6度左右好,滑雪道要寬,50米左右為宜,要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息),雪質要好,要有大型雪道機對雪面進行修整和保養(yǎng),這一點對初學者很重要。在時間的安排上,學習滑雪的時間不應少于3天,在這期間主要學習高山滑雪器材的使用方法;三種基本的滑降技術、包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉彎技術,指犁式轉彎技術、犁式擺動轉彎技術。在初級滑雪道上對這些技術反復練習,力求在實踐中掌握要領,切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降,雖然直滑降很有樂趣,但玩的時間再長,水平也不會有太大長進,應拿出大部分時間學習轉彎技術,因為它是滑雪技術的精華所在。
雪質判斷
一般來說,由于下雪時和下雪后的氣象條件不同,所以雪質會呈現(xiàn)各種各樣的形態(tài)。有人統(tǒng)計過,大自然中雪有粉狀雪、片狀雪、雨加雪、易碎雪、殼狀雪、漿狀雪、粒狀雪、泥狀雪、冰狀雪等。人工造的雪主要有壓實的粉狀雪、雪道雪等計60種。每種雪在滑雪板下都會使滑雪者產(chǎn)生不同的感受,當然對每種雪質所使用的滑雪技巧也會不同。
在中國,由于大多數(shù)滑雪場建在北方的內陸,不受海洋季風的影響,具有空氣干燥、寒冷、風大的特點,雪的形態(tài)大多為粉狀雪、殼狀雪、冰狀雪、漿狀雪。目前國內的滑雪場主要是將上述雪攪拌后形成的雪道雪。在清晨時,雪質呈現(xiàn)冰狀雪形態(tài),表層有一層薄的硬冰殼,這種雪質的表面于滑雪板的摩擦力非常小,滑雪板無需打蠟,滑雪速度很快,滑雪者要有一定的滑行技術。
上午十點以后,隨著溫度的升高、陽光的照射,雪的表面慢慢融化,呈粉狀雪形態(tài),這種雪對滑雪者來說感受好,不軟不硬,滑行舒適。
下午,在陽光的照耀下和雪板的不斷翻動下,雪質呈漿狀雪形態(tài),雪質發(fā)粘,摩擦力增大,初學者在這種雪質上滑雪較容易控制滑雪板。技術好的滑雪者可以在滑雪板的底面打蠟,以減小滑行阻力。
在下了新雪以后,如果不用雪道機攪拌和壓實,幾天后會在雪的表面形成一層硬殼。在這種雪上滑行,要求滑行者有較大的前沖力,以沖破這層雪滑行。這種雪質一般在雪道機無法到達的較高、較陡的高級滑雪道上,所以要求滑雪者有較高技術水平才能在這種又高又陡,需要較大前沖力的雪面上滑行。一旦您掌握了駕馭它的本領,看著一塊塊破碎的雪殼在空中飛舞,當會其樂無窮。
路程
應仔細了解滑雪的高度、寬度、長度、 坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀 況,滑行中一旦出現(xiàn)意外情況,根本就來不及做出反應,這一點 對初學者尤其重要。
了解滑雪索道的開放時間,在無工作人員看 守時切勿乘坐,因為此時極有可能是工作人員乘坐的 下班索道,在工作人員到達下車站后,索道即停止運 行,如果你在空中被吊上一夜,發(fā)生凍傷事故的概率 是非常高的。
要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道, 切不可過高估計自己的水平,而貿然行事,要循序漸進,好能請一名滑雪教練。