游泳大家都是非常熟悉的，在炎熱的夏季也是非常喜歡的一項運動，而花樣游泳就是游泳的一種，它被稱為水中芭蕾，是非常優(yōu)美的一種游泳方式。那你知道花樣游泳的比賽的規(guī)則是什么嗎?技術(shù)動作又有哪些呢?女子花樣游泳是怎樣的呢?中國花樣游泳隊又有哪些戰(zhàn)績呢?今天小編就為大家介紹一下吧!

　　目錄

　　1、花樣游泳簡介 2、花樣游泳技術(shù)動作

　　3、花樣游泳基本規(guī)則 4、花樣游泳比賽動作規(guī)定

　　5、花樣游泳比賽評分 6、花樣游泳相關(guān)訓(xùn)練

　　7、花樣游泳觀賽禮儀 8、中國花樣游泳隊

　　花樣游泳簡介

　　花樣游泳(Synchronised swimming)是游泳項目的一種。原為游泳比賽間歇時的水中表演項目。由游泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，有“水中芭蕾”之稱?；佑斡臼且豁椌哂兴囆g(shù)性的優(yōu)雅的體育運動，它也需要力量和技巧，需要許多年不斷的訓(xùn)練來掌握。有十個裁判關(guān)注她們的每一個動作，運動員必須作出許多組推舉、旋轉(zhuǎn)、彎曲，所有這些動作都不能借助于池底的地面。還要在不呼吸的情況下作伸展，常規(guī)動作要持續(xù)五分鐘，同時進行表演。

　　歷史發(fā)展

　　花樣游泳起源于歐洲，1920年花樣游泳創(chuàng)始人柯蒂斯(Katherine Curtis)將跳水和體操的翻滾動作編排成套在水中表演，在原有的基礎(chǔ)上又逐漸配上舞蹈、音樂和節(jié)奏。起初僅作為兩場游泳比賽的場間娛樂節(jié)目，后來逐漸融入舞蹈和音樂，成為一項優(yōu)美的水上競技項目。

　　花樣游泳1920年代傳入加拿大，1930年代傳入美國，1934年美國芝加哥世界博覽會演出的一場花樣游泳并引起轟動，從而使其名聲大噪。(但是遭到一些裁判的反對!)。之后影星埃瑟·威廉姆斯在20世紀40～50年代米高梅(Mgmua)進行的水上音樂劇“花樣游泳”的表演，作為女子水上運動的新興舞蹈項目而很快走紅。

　　1937 年考斯特成立世界上第一家花樣游泳俱樂部。

　　1942年美國業(yè)余體育聯(lián)合會確認花樣游泳為正式比賽項目。

　　1952年被列為奧運會表演項目。

　　1956年得到國際游泳聯(lián)合會承認。

　　1973年舉行第1屆世界花樣游泳錦標賽。

　　1984年第23屆洛杉磯奧運會上，成為奧運會正式比賽項目，有單人和雙人兩項。

　　1984年花樣游泳被列為正式比賽項目，設(shè)女子雙人和團體兩枚金牌。花樣游泳在中國開展的時間很短，尚屬于起步階段。

　　從1983年開始，中國先后邀請了日本、美國等國專家來華講學。

　　1984年8月舉行了首屆花樣游泳錦標賽。

　　1987年第6屆全運會將其列入正式比賽項目。美國和加拿大瓜分了自設(shè)立花樣游泳比賽以來的前四屆奧運會所有金牌，但是隨著當年的主力在1996年亞特蘭大奧運會之后退役，俄羅斯與日本開始嶄露頭角，并在1998年世界錦標賽中稱雄。中國、法國和意大利在這個項目上也進步很快。在亞洲，中國在這個項目上優(yōu)勢明顯，日本，韓國將會對中國帶來一定的挑戰(zhàn)，奪取金牌將是中國花樣游泳健兒的目標。俄羅斯在花樣游泳項目上擁有絕對的霸主地位，中國近幾年來進步神速，已具備世界一流水平。