籃球是一項(xiàng)由多人參加的大型體育球類運(yùn)動(dòng)。每隊(duì)有五人參賽。在學(xué)校的操場(chǎng)上總能看見一群孩子打籃球的場(chǎng)景，對(duì)于我們上班族來說很少有時(shí)間約朋友去打籃球。但是我們可以了解一些籃球教學(xué)，方便以后打球時(shí)能用到，今天就向大家介紹籃球過人技巧有哪些。

　　打籃球是男人們喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一群朋友在籃球場(chǎng)上揮灑著運(yùn)動(dòng)時(shí)留下的汗水，是件很幸福的事情。

　　籃球過人技巧

　　其實(shí)過人技巧要的是速度加節(jié)奏!只要把距離拉開，用第一下速度甩開對(duì)手(前提是你有一定的控球技術(shù)，否則先練控球)!不過這種能力不是每個(gè)人都能做到的。

　　再一點(diǎn)，就是節(jié)奏!節(jié)奏是很重要的!它不僅可以影響突破，還可以決定命中率!比如變速、變向。這類的突破辦法都很有用。

　　如果你想通過速度來表現(xiàn)技巧的話，更建議你先把交叉步練好，因?yàn)檫@些基本功在正式打球時(shí)都是大有用處的。

　　關(guān)于籃球的快速投籃和乾坤大挪移的技巧

　　1、首先，用右手運(yùn)球面對(duì)籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運(yùn)球，運(yùn)到左手后，再運(yùn)到右手，不用跨下運(yùn)了。

　　2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個(gè)身連球一起往右邊晃一下，然后快速地運(yùn)到左手。

　　這時(shí)候要注意，不要跨下運(yùn)球，盡量把身子彎一點(diǎn)，這時(shí)候的腳步雙腳同時(shí)向左后方45度，微微后退，這些動(dòng)作必須非常熟練并且快速。

　　3、假如你的對(duì)手并沒有反應(yīng)過來，那說明你的速度肯定是很快的了，這時(shí)就趕緊出手投籃。

　　如果對(duì)手跟了上來，請(qǐng)看下面

　　當(dāng)球到了你的左手時(shí)，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球，要不然你們也知道后果。動(dòng)作不要太大，省得別人懷疑。

　　當(dāng)做到這一點(diǎn)后一定要非?？焖俚貜澭氐较惹斑\(yùn)球的姿勢(shì)。然后跨下運(yùn)球到右手，左腳向前邁大步，以便跨下運(yùn)球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運(yùn)到左手，把整個(gè)身體再拉回來。

　　4、這次是第二次騙了他，別急，再玩他一次。當(dāng)這樣回來后，簡(jiǎn)單地運(yùn)到右手，然后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點(diǎn)，整個(gè)身向右邊晃一下，然后裝做運(yùn)到左手，左腳也向左邊邁一點(diǎn)，這時(shí)要飛長(zhǎng)快地用右手改變方向運(yùn)回右邊。

　　對(duì)方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會(huì)快速向左邊移，這時(shí)你會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)空擋，別急，這是第四次玩他了當(dāng)運(yùn)回右手并且身體也晃過了對(duì)方時(shí)，你一定要等他再回到右邊，不，應(yīng)該說他正回來的時(shí)候，就是左腳邁向右邊要回防你的時(shí)候。

　　再按上面的，彎腰訊速運(yùn)到左手，這個(gè)運(yùn)到左手的時(shí)候，不要跨下，非常簡(jiǎn)單地，并且，掌握對(duì)方從左邊被你騙回來的時(shí)候，對(duì)方回到右邊但并沒站好腳的時(shí)候，你一下運(yùn)到左邊，那樣才會(huì)給你足夠的空間去投籃。

　　5、以上的動(dòng)作你可以改變，多換方向。重要的是動(dòng)作必須非常流利和快。到了上面的后一步，90%是開放的。除非你面對(duì)的人是個(gè)反應(yīng)很慢的，你做的過于快，那你也應(yīng)該知道后果是什么了。

　　給大家介紹兩招

　　蝴蝶穿花

　　步驟一、出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠(yuǎn)，10厘米即可。

　　步驟二、左手往地運(yùn)球時(shí)，雙腳同時(shí)往右張開跳起。

　　步驟三、左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時(shí)跨下?lián)Q到右手運(yùn)球，佯右切。