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健身常識(shí) 如何正確選購籃球

  現(xiàn)如今,很多人都喜歡打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),特別在男生中較受歡迎。當(dāng)然打籃球基本的道具就是籃球了,好的籃球拍起來也順手,鍛煉起來也很舒暢,玩的也會(huì)開心。那么怎樣正確的購買籃球呢,今天就向大家介紹關(guān)于籃球的健身常識(shí)。

  休閑的時(shí)候,人們喜歡約上幾個(gè)朋友到籃球場上打籃球。只有準(zhǔn)備好的籃球才能夠更好的發(fā)揮籃球技術(shù)。對(duì)于選購籃球的方法具體如下。

  如何選購籃球

  一、籃球的結(jié)構(gòu)

  籃球的結(jié)構(gòu)包含內(nèi)膽、纏絲、中膽、表皮、球嘴。

  1、纏絲

  品牌籃球只采用柔韌度非常好的籃球?qū)S媚猃埥z,運(yùn)用精密的專用籃球纏紗機(jī)器均勻地纏繞,長度可達(dá)2公里,使籃球的彈跳更有質(zhì)感,投籃時(shí)球體飛行和旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)定、更準(zhǔn)確,并且使籃球更堅(jiān)固,不變形。

高質(zhì)量的籃球都是采用專業(yè)廠家提供的皮質(zhì)

  2、表皮

  高質(zhì)量的籃球都是采用專業(yè)廠家提供的皮質(zhì)。

  3、內(nèi)膽

  大品牌都是采用進(jìn)口橡膠,這與高檔汽車輪胎內(nèi)膽的材質(zhì)相同,通過嚴(yán)格的專利工藝加工而成,彈跳柔和穩(wěn)定,是高品質(zhì)籃球細(xì)膩手感的內(nèi)在來源,而好的手感當(dāng)然會(huì)帶來好的自信心。

  4、質(zhì)地

  辨別籃球好壞的標(biāo)準(zhǔn)重要的,當(dāng)屬籃球的材質(zhì)辨別了。因?yàn)榛@球的材質(zhì),決定了我們打球的手感,也有一部分影響了籃球的“彈跳力”。

  好籃球的表面摸上去會(huì)有點(diǎn)彈性,類似膠皮的皮質(zhì)會(huì)有點(diǎn)粘手的感覺,以保證抓球時(shí)不會(huì)打滑。初學(xué)者購買時(shí)可能會(huì)對(duì)粘手、彈性這些感知度不是很清晰,所以建議讓經(jīng)驗(yàn)多一點(diǎn)兒的朋友幫忙試試手感,具體的要求可以以能否輕易抓住籃球來作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。

購買時(shí)可以測試一下籃球的能效

  5、能效

  購買時(shí)可以測試一下籃球的能效,方法是給籃球充滿氣后,把球舉到1.8米的位置,然后用拋球檢測的方法將球拋落。

  如果球在第一次下落后,反彈高度達(dá)到1.2米左右,就證明此籃球的彈性、能效不錯(cuò)?;@球的能效也是主要的判別籃球好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一。

  6、硬度

  有些朋友們?cè)谕婊@球的時(shí)候,偶爾會(huì)挫傷手指。購買籃球時(shí),可以通過幾個(gè)簡單的運(yùn)球方式,試試籃球的硬度,如果運(yùn)球過程中,覺得籃球咯手,手指有覺得疼,那么就說明這個(gè)籃球有點(diǎn)過硬了。

  7、品牌

  深受歡迎的籃球品牌有很多種,比如NIKE、火車頭、斯伯丁等。其中比較專業(yè)的當(dāng)屬斯伯丁品牌的籃球。

健身常識(shí) 打籃球 運(yùn)動(dòng)常識(shí) 
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