十二、背后換手運(yùn)球
同換手運(yùn)球要領(lǐng)，但在身體后方運(yùn)球。球不能高于膝蓋，不看球，運(yùn)球有力與速度。目的是改變方向運(yùn)球技巧，掌握掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
十三、原地跨下運(yùn)球
雙腳前弓后箭，在跨下做換手運(yùn)球。球不能高于膝蓋，眼睛不看球，運(yùn)球有力與速度。目的是改變方向運(yùn)球技巧，掌握掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
在大方面分為防守持球(運(yùn)球)隊(duì)員和防守?zé)o球隊(duì)員兩種。目前的防守技術(shù)增加了一定的攻擊性，使防守的控制范圍擴(kuò)大。移動速度大大提高，充分運(yùn)用了手臂動作，提高了搶斷和封蓋能力。同時(shí)，防守的協(xié)同意識和判斷能力也有很大提高。
(一)防守有球隊(duì)員
1、防持球隊(duì)員
主要指防守對方在前場持球而又未運(yùn)過球的隊(duì)員。防守時(shí)主要是干擾和封阻其投籃，堵截對手突破自己的防守，封鎖對手向自己的身后傳球，同時(shí)還要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)與球籃的距離、位置等，運(yùn)用各種步法搶占有利位置，控制對手的主攻目標(biāo)。
(1)防投籃
防守時(shí)站在對手與球之間，防守的距離要根據(jù)對手離籃的遠(yuǎn)近而有所不同，對手持球在外圍，一般是以伸臂能觸及到球?yàn)橐?，多采用斜步防守，前腳同側(cè)的手臂向斜上方伸出，另一臂側(cè)伸，以便向側(cè)移動，阻止對手突破。
對手在籃下得球后，一般要貼近對方，微屈膝、兩臂微伸于肩上，準(zhǔn)備跳起封蓋。要避免過早舉起雙臂，以防對方轉(zhuǎn)身投籃或突破。
要求
防守投籃較準(zhǔn)的對手時(shí)，要分析其投籃的特點(diǎn)和習(xí)慣。根據(jù)其準(zhǔn)備姿勢和視線以及持球部位，判斷其是否投籃.當(dāng)對手投籃時(shí)要上步封阻，破壞其投籃動作，干擾其出手方向。如果對手跳起投籃，要及時(shí)跳起進(jìn)行封蓋。
(2)防突破
站在對手與球籃之間，但可以根據(jù)對手習(xí)慣突破方向和同伴協(xié)防的情況而有所側(cè)重。防守時(shí)一般采用平步。兩腳平行站立，兩臂側(cè)伸上下不停揮動。當(dāng)對手突破時(shí)，要及時(shí)向其突破方向撤步，并迅速滑步堵截。
要求
防守突破能力較強(qiáng)的對手時(shí)，要根據(jù)其在場上的位置、中樞腳、假動作等采取對策。如對手中樞腳在前面時(shí)，可以適當(dāng)逼近，用同側(cè)腳卡住其前腳，使其不能用交叉步突破，如用同側(cè)步突破時(shí)，也難以直向籃下。
如果對手習(xí)慣以右腳為中樞腳，經(jīng)常從防守隊(duì)員左側(cè)突破時(shí)，可以采用平步或用左腳在前的斜步防守，重點(diǎn)堵其左側(cè)，迫使對手無法突破或只能向右側(cè)運(yùn)球。
(3)防傳球
防守時(shí)不讓對手傳球是難以做到的，但重點(diǎn)要防其向籃下傳球。比賽中可以根據(jù)傳球隊(duì)員的視線、持球部位、分析其傳球方向和出球點(diǎn)。
防守外圍隊(duì)員時(shí)要積級揮動手臂采用掏、打等動作，使其無法及時(shí)將球傳出。同時(shí)，可以用突上急撒步法，破壞其傳球意圖，使其無法準(zhǔn)確的做出決斷。
并要掌握“寧橫不豎”即寧愿讓其橫傳球，不讓其傳球到內(nèi)線，以及迫使對方長傳、高吊等原則。防守內(nèi)線持球隊(duì)員傳球時(shí)，要做到“寧外不里”，即對方得到球后，要迫使對方回傳給外線隊(duì)員，不讓其傳給其他內(nèi)線隊(duì)員或向下空切的隊(duì)員。
