如果回攻手在本方端區(qū)內(nèi)接住對方的開球，他有兩個(gè)選擇。要么持球沖出端區(qū)，向?qū)Ψ綀龅貨_擊，直到被攔截;要么持球后以膝蓋觸地表示觸回，也就是停球信號，那么球?qū)⒎旁谶M(jìn)攻方的20碼線處，由進(jìn)攻方開始一輪進(jìn)攻。
首攻
比賽的進(jìn)程是用碼數(shù)來衡量的。進(jìn)攻方盡量推進(jìn)更多的碼數(shù)，向?qū)Ψ降亩藚^(qū)逼近。當(dāng)進(jìn)攻方開始一輪進(jìn)攻時(shí)，有四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，必須向前推進(jìn)至少10碼。如果進(jìn)攻方成功推進(jìn)了至少10碼，則稱為達(dá)到首攻。那么進(jìn)攻方又獲得另一輪的四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如果進(jìn)攻方一輪進(jìn)攻沒有推進(jìn)10碼，則失去進(jìn)攻權(quán)。所以防守方不僅要阻止進(jìn)攻方得分，還要阻止進(jìn)攻方在一輪進(jìn)攻中推進(jìn)10碼以上。當(dāng)進(jìn)攻方進(jìn)行第四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)時(shí)，通常會(huì)將球棄踢，也就是將球踢向?qū)Ψ綀龅?，使對方在開始進(jìn)攻時(shí)要推進(jìn)更多碼數(shù)才能得分。
跑球
進(jìn)攻方有兩種進(jìn)攻方式。第一種方式就是持球向?qū)Ψ經(jīng)_去，這通常發(fā)生在四分衛(wèi)將球遞給跑衛(wèi)之后，跑衛(wèi)爭取擺開對方的防守，向前沖出盡可能多的碼數(shù)，四分衛(wèi)自己也可以跑球。
傳球
進(jìn)攻的另一種方式就是傳球。通常是四分衛(wèi)傳球，當(dāng)然有時(shí)候也由別的球員傳球來迷惑對方。實(shí)際上進(jìn)攻方的任何一個(gè)球員都可以傳球，只要球是從啟球線后傳出。當(dāng)球被另一名進(jìn)攻隊(duì)員接住，稱為傳球成功。接球隊(duì)員通常是外接手或近端鋒。如果球在任何人接住前觸地，則是傳球失敗。
1900年，前任奧委會(huì)主席顧拜旦將英式橄欖球引入奧運(yùn)會(huì)。在1900年倫敦奧運(yùn)會(huì)、1920年安特衛(wèi)普奧運(yùn)會(huì)、1924年巴黎奧運(yùn)會(huì)，橄欖球是正式比賽項(xiàng)目。
在四屆奧運(yùn)會(huì)橄欖球比賽中，美國隊(duì)獲得了兩次冠軍，法國隊(duì)和澳大利亞隊(duì)各獲得一次冠軍。1925年顧拜旦辭職后，德·馬耶·拉圖爾擔(dān)任奧委會(huì)主席。從此，集體比賽項(xiàng)目在奧委會(huì)受到限制，橄欖球從奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中取消。
1987年國際橄欖球理事會(huì)舉辦了第一屆世界杯男子橄欖球錦標(biāo)賽，1991年又舉辦了第一屆世界女子橄欖球錦標(biāo)賽。從此，各國在橄欖球技術(shù)打法上互相交流、互相學(xué)習(xí)、技戰(zhàn)術(shù)水平迅速提高。橄欖球以其獨(dú)特的魅力風(fēng)靡全球。
國內(nèi)橄欖球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀
1990年底，在日本友人的幫助下，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)成立了第一支橄欖球隊(duì)，標(biāo)志著橄欖球運(yùn)動(dòng)開始進(jìn)入中國內(nèi)陸。1996年10月7日，中國橄欖球協(xié)會(huì)正式成立。目前，中國的橄欖球運(yùn)動(dòng)主要在北京、上海、廣州、沈陽、濟(jì)南、南京、青島等城市中的一些大專院校、軍隊(duì)院校、中小學(xué)及在華工作的外國人組建的俱樂部內(nèi)開展。
1997年中國橄欖球協(xié)會(huì)組建了第一支橄欖球男子國家隊(duì)。在2006年多哈亞運(yùn)會(huì)，中國男隊(duì)奪得銅牌的好成績，給引入我國不久的新項(xiàng)目打了一針強(qiáng)心劑。近幾年，在各種世界賽事中，國家男子橄欖球隊(duì)更是屢克世界勁旅。而2003年開始組建的中國女子橄欖球隊(duì)現(xiàn)在更是以亞洲第一的身份征戰(zhàn)在世界賽場上。2010年11月在廣州舉行的亞運(yùn)會(huì)，我國男子隊(duì)奪得第四名，女子隊(duì)奪得銀牌，之后北京、山東、遼寧、河北、安徽等各個(gè)省份已成立專業(yè)隊(duì)。
結(jié)語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對美式橄欖球基本規(guī)則有一些新的認(rèn)識，同時(shí)對于橄欖球的發(fā)展也能夠多一些了解，小編希望大家能多了解一下橄欖球，并可以嘗試一下這項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。
