守門員為了及時(shí)封擋不同方向射向球門的球，保持能隨時(shí)向任何方向快速移動(dòng)的姿勢。

　　②位置選擇

　　守門員的位置選擇是封擋射門角度的關(guān)鍵。通常守門員應(yīng)站在球門線前0.5米球和兩球門柱連線所形成的夾角的分角線上。

　　③移動(dòng)技術(shù)

　　守門員根據(jù)場上球的不停轉(zhuǎn)移，為保持好正確的封擋角度，就必須不斷地調(diào)整自己所處的位置，這就需要移動(dòng)，守門員的移動(dòng)技術(shù)有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。

　?、軗跚蚣夹g(shù)

　　守門員在移動(dòng)選位的基礎(chǔ)上封擋對(duì)方射向球門的球。一般有手臂擋球、腳腿擋球和手腳配合擋球等技術(shù)。

　　玩手球的好處

　　1、減輕煩惱，忘記難過郁悶的事

　　每次進(jìn)入手球場，就可以忘記所有的煩惱，盡情的奔跑，其實(shí)手球技術(shù)不重要，重要的就是這個(gè)來回跑的過程，是這些配合的過程，以及是這些能夠讓我們忘記那些生活中的煩惱郁悶的情況，而且我相信大家玩手球也有這個(gè)感覺。

　　2、鍛煉身體

　　其實(shí)這個(gè)不用說什么的，因?yàn)楫吘篃o論是手球還是跑步，甚至還是其它方面的運(yùn)動(dòng)，只要是運(yùn)動(dòng)，就能夠鍛煉我們的身體，這方面我在這里就不多說了，只作為一個(gè)類別提一下就行了。

　　3、提高我們的反應(yīng)能力

　　手球隊(duì)友之間的傳球，以及再面對(duì)對(duì)手時(shí)快速的應(yīng)變能力都會(huì)隨著我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常動(dòng)作，而慢慢的提高，并且在這方面，我們會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情況提高的反應(yīng)方面能力也不同，所以，在這種競爭對(duì)陣中的籃球運(yùn)動(dòng)，是很容易提高我們的反應(yīng)能力的。

　　4、互贈(zèng)隊(duì)友之間的感情

　　手球能夠互贈(zèng)隊(duì)友這件的感情，相信經(jīng)常手球的人都會(huì)深有體會(huì)，記得以前我和一個(gè)同事不是很合得來，甚至還偶爾吵架，但是經(jīng)過幾次的一起手球，一起配合，我越來越發(fā)現(xiàn)我不在有以前的那種對(duì)那位同事的隔閡，而且我們倆不但不吵架了，平時(shí)關(guān)系也是好了不少的。

　　5、提高團(tuán)隊(duì)的配合能力

　　公司同事之間玩手球是非常有好處的，因?yàn)檫@很能夠提高隊(duì)友這件的團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，特別在與別的企業(yè)或者公司對(duì)陣中，特別能夠提高這方面的能力，而且還能提高員工對(duì)公司的歸屬感和責(zé)任感，這也算是一方面吧，不過和提高團(tuán)隊(duì)配合能力這里一起說了。