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乒乓球器材 乒乓球日常的輔助器材有哪些(3)

  (2)落點(diǎn)意識(shí)

  特別是在比賽中,要注意擊球的落點(diǎn)。一般情況下,大角度球、追身球、近網(wǎng)小球、底線長球和半出臺(tái)球的落點(diǎn)較好。但不同對(duì)手,還會(huì)因其打法和個(gè)人掌握技術(shù)的情況,有其特殊點(diǎn)。比賽中,既要研究自己打球的落點(diǎn),對(duì)方怕什么落點(diǎn),又要注意總結(jié)對(duì)方回球落點(diǎn)的規(guī)律。

  (3)旋轉(zhuǎn)意識(shí)

  要充分認(rèn)識(shí)到旋轉(zhuǎn)是乒乓球的重要制勝因素之一。在訓(xùn)練中,要自覺地提高發(fā)球、搓球、拉球、放高球等技術(shù)的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和變化。在比賽中,要善于利用旋轉(zhuǎn)變化來擾亂以至戰(zhàn)勝對(duì)方。

  (4)速度意識(shí)

  速度是我國快攻打法的靈魂,中國選手要戰(zhàn)勝外國選手,主要靠的仍是速度。即提早擊球時(shí)間,重視手腕、手指的力量,能快則快,不能快時(shí),先過渡一板,爭取機(jī)會(huì)再加快。

  (5)變化意識(shí)

  變化也是乒乓球的重要制勝因素之一,要學(xué)會(huì)主動(dòng)變化擊球的速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點(diǎn)和弧線。比賽中,雙方都在為形成利我、不利對(duì)方的戰(zhàn)局而變化著戰(zhàn)術(shù),誰的觀察能力強(qiáng),能及時(shí)察覺對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖,迅速變換相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),誰就容易獲取勝利。

變化也是乒乓球的重要制勝因素之一

  (6)搶攻意識(shí)

  這是積極主動(dòng)的指導(dǎo)思想,力爭搶攻在先(即平常說的先上手),能搶則搶、實(shí)在不能搶時(shí),控制一板,爭取下板搶。這種意識(shí)很重要,如有人的側(cè)身攻球技術(shù)很不錯(cuò),但就因缺乏搶攻意識(shí),所以搶先上手能使他的側(cè)身攻球技術(shù)無用武之地。

  (7)搶先發(fā)力的意識(shí)

  近年來,世界乒乓球技術(shù)朝著更加積極主動(dòng)的方向發(fā)展,不僅要求搶攻在先,而且應(yīng)該盡量爭取先發(fā)力,使自己在相持中更加主動(dòng)。俗話說:“先下手為強(qiáng),后下手遭殃”就是這個(gè)道理。

  (8)控、防、反意識(shí)

  在不能主動(dòng)進(jìn)攻或?qū)Ψ綋尮ヒ庾R(shí)極強(qiáng)時(shí),應(yīng)注意控制對(duì)方,并做好防守的準(zhǔn)備。在防守或相持中,一旦有機(jī)會(huì),應(yīng)立即轉(zhuǎn)入進(jìn)攻。

  (9)爭取局部優(yōu)勢(shì)的意識(shí)

  所有技術(shù)都比對(duì)方強(qiáng),這叫絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。比賽中自然怎么打都行。但在實(shí)踐中,這種情況比較少見。多數(shù)情況是相對(duì)優(yōu)勢(shì)。這就要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)自覺地爭取局部優(yōu)勢(shì),能以己之長,打?qū)Ψ街?,?dāng)然好,但有時(shí)不一定能實(shí)現(xiàn)此策。

  (10)樹立技術(shù)風(fēng)格的意識(shí)

  在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)樹立正確的技術(shù)風(fēng)格。技術(shù)風(fēng)格,常被喻為運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)“靈魂”。培養(yǎng)什么樣的技術(shù)風(fēng)格,將直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展方向和可能達(dá)到的水平。

  (11)兇穩(wěn)結(jié)合的意識(shí)

  乒乓球的技術(shù)各種各樣,每個(gè)人的打法又各具特點(diǎn),但凡在比賽中有實(shí)用價(jià)值的技術(shù),無不同時(shí)具備威脅性(兇)和準(zhǔn)確性(穩(wěn))。

  威脅性即打出的球給對(duì)方回球造成困難,甚至使對(duì)方失誤。準(zhǔn)確性即擊球不失誤。二者相互依存,并在一定的條件下可以互相轉(zhuǎn)化。我們?cè)谟?xùn)練或比賽中,一定要注意二者的結(jié)合。

  結(jié)語:通過對(duì)上面文章的閱讀,相信大家對(duì)乒乓球拍的選擇已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí),希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。乒乓球是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),大家一定要堅(jiān)持鍛煉,后提醒大家在鍛煉的同時(shí)也要注意安全哦!

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