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籃球比賽 這些有名的籃球比賽你看過嗎(2)

  4、團(tuán)結(jié)意識增強(qiáng)

  長期打籃球能夠增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識,因?yàn)榛@球是多人的運(yùn)動項(xiàng)目,需要跟伙伴一起取得勝利,我們在打籃球的時候喜歡看到的是配合,當(dāng)然籃球場上的配合體現(xiàn)了籃球運(yùn)動不是一個人在戰(zhàn)斗。

  5、發(fā)泄情緒

  當(dāng)你異常郁悶時,酣暢淋漓的打一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊(duì)友一起喝個酒,更是相當(dāng)解氣的事情。還可以緩解疲勞,特別是對于腦力勞動者和游戲骨灰來說。

  6、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著

  籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。

  7、增強(qiáng)心理健康,提高社會適應(yīng)能力

  學(xué)校高效率和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機(jī)會?;@球運(yùn)動能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力,而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力,調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。

籃球運(yùn)動能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力

  同時,籃球作為集體項(xiàng)目體育運(yùn)動的杰出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關(guān)系等。

  8、有利于個性發(fā)展和人文素質(zhì)的提高

  通過練習(xí)和比賽的過程,能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。

  結(jié)語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對籃球比賽,及小孩打籃球的好處都有了解了吧,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。我們的目的就是希望大家能更加了解籃球運(yùn)動,并能堅(jiān)持打籃球哦!

打籃球 打籃球的好處 籃球比賽 
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