在籃球運動中，掌握籃球技巧是很重要的，其中，對于后衛(wèi)來說更要練好傳球，打籃球是團隊運動，需要球員們團結(jié)一致，因此，配合默契，才能更好的傳球哦!下面我們就來了解一下籃球傳球技巧，及打籃球的好處，一起來了解一下吧!

　　籃球中的傳球技巧

　　打籃球中傳球技巧很重要，特別。比賽中團隊配合是否默契，主要看傳球的質(zhì)量如何，掌握良好的傳球技巧，能盤活整個球隊，大大提高得分率，同時也能降低失誤率。

　　1、掌握好正確的傳球姿勢

　　雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(好學(xué)會眼觀六路)。練好這一良好姿勢才能傳好球。當(dāng)然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。

　　2、注意傳球力度

　　傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球;傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據(jù)隊友遠近調(diào)整傳球力度，才能傳好球。

　　3、注意傳球的方向

　　傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準(zhǔn)隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。

　　4、抓住傳球佳時機

　　傳球時機要掌握好，不是什么時候都可以傳球的，在傳球的時候也不要等到對方雙人包夾時再傳球，這時會比較慌亂，應(yīng)該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松扣籃或上籃得分。

　　5、巧妙靈活運用反彈球

　　有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈后傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。