足球運(yùn)動(dòng)深受人們喜愛(ài),很多人都喜歡踢足球,足球技術(shù)決定著我們是否能踢好足球,一般來(lái)說(shuō),我們將足球技術(shù)分為有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)兩類(lèi),下面我們就來(lái)了解一下足球技術(shù)分類(lèi),及足球運(yùn)動(dòng)精神,一起來(lái)看看吧!
足球技術(shù)分類(lèi)——無(wú)球技術(shù)
(一)足球技術(shù)分類(lèi)
復(fù)雜多變的技術(shù)動(dòng)作是足球運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。在比賽中不僅需要運(yùn)用支配球、爭(zhēng)搶球的技術(shù)動(dòng)作,而且還要為能夠進(jìn)行支配球和爭(zhēng)搶球而采用的行動(dòng)的動(dòng)作。也正是這種在比賽中符合規(guī)則合理的有球和無(wú)球的攻守動(dòng)作構(gòu)成當(dāng)今復(fù)雜多變的足球技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容。因此足球技術(shù)可分為有球技術(shù)和無(wú)球技術(shù)兩大類(lèi)。
無(wú)球技術(shù)
起動(dòng):原地起動(dòng),活動(dòng)中起動(dòng)。
跑:快跑、沖刺跑、曲線(xiàn)跑、折線(xiàn)跑、側(cè)身跑、插肩跑、后退跑。
急停:正面急停、轉(zhuǎn)身急停。
轉(zhuǎn)身:前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身。
假動(dòng)作:無(wú)球假動(dòng)作。
有球技術(shù)
踢球:腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)、腳尖、腳用。
停球:腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背正面、腳背外側(cè)、胸部、腹部、大腿、頭部。
頂球:前額正面、前額側(cè)面。
運(yùn)球:腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)。
搶截球:正面槍截球、合理沖撞搶截球、側(cè)后鏟球及斷截球。
假動(dòng)作:有球假動(dòng)作。
擲界外球:原地?cái)S球、助跑擲球。
守門(mén)員技術(shù):準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球。
(二)無(wú)球技術(shù)分析
無(wú)球技術(shù),主要指各種不結(jié)合球的跑、跳、移動(dòng)以及其他各種無(wú)球的行動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)控制球能力很強(qiáng)的隊(duì)員所能控制球的時(shí)間也只有兩三分鐘左右,扣除各種情況下的死球停止比賽的時(shí)間外,其余大部分時(shí)間都是用于無(wú)球情況下的活動(dòng)。因此無(wú)球技術(shù)掌握運(yùn)用是否合理在整個(gè)比賽中具有重要意義。
1.起動(dòng)
足球比賽中的起動(dòng),是比較基礎(chǔ)的技術(shù),一般秋燕都會(huì)練習(xí)足球起動(dòng)技術(shù),起動(dòng)是完成各種技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),在一定程度上影響著技術(shù)動(dòng)作完成的質(zhì)量,突然快速起動(dòng),能為完成各項(xiàng)有球技術(shù)動(dòng)作贏得時(shí)間優(yōu)勢(shì)。