大家都知道堅(jiān)持做健身運(yùn)動(dòng)的好處有很多，隨著我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的重視，大家對(duì)歐洲四大貴族運(yùn)動(dòng)也有了一些了解，通常意義上，歐洲的四大貴族運(yùn)動(dòng)是指網(wǎng)球、高爾夫、保齡球和斯諾克臺(tái)球。下面就為大家詳細(xì)介紹這四個(gè)健身運(yùn)動(dòng)，希望大家能更加了解。

　　歐洲四大貴族運(yùn)動(dòng)

　　網(wǎng)球

　　網(wǎng)球是14世紀(jì)在法國(guó)宮廷里流傳的一種消遣游戲，那時(shí)法語(yǔ)叫Tennez，現(xiàn)在的Tennis(網(wǎng)球)一詞就是從法語(yǔ)來的。16世紀(jì)，這種游戲傳到了民間，球拍和球的制作方法上都有較大的改進(jìn)。

　　網(wǎng)球中間的球網(wǎng)是直到17世紀(jì)才有的，之前都是以繩簾間隔。當(dāng)這種運(yùn)動(dòng)傳到英國(guó)的時(shí)候，得到了英國(guó)王室的喜愛，于是迅速在上層社會(huì)流行。到18世紀(jì)末，英國(guó)的雜志上已經(jīng)可以看到網(wǎng)球的報(bào)導(dǎo)了。

　　網(wǎng)球的計(jì)分規(guī)則也很有貴族范兒，是用宮廷中常見的時(shí)鐘來記錄的。第一次得分，將時(shí)鐘撥動(dòng)1/4(一刻鐘)，就是15分;第二次得分將時(shí)鐘撥至30分，獲得30分。至于第三次得分則不是45分，而是怪異的40分。究其原因，是為了讀音方便。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)的45讀作forty-five，太拗口，所以干脆改成40，讀作forty，就順口多了。

　　網(wǎng)球比賽很注重禮節(jié)，對(duì)于球具、衣著、姿勢(shì)、儀態(tài)等都有要求。別人打球時(shí)，其他人不能中途進(jìn)場(chǎng)干擾。雙方在打球時(shí)也不能大聲嚷嚷，要說話得走到網(wǎng)前小聲商量。總之，優(yōu)雅而禮貌的打球，是基本的要求。

　　高爾夫

　　高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基本就是給在草地上散步找個(gè)理由，所以身心愉快地享受大自然才是高爾夫的真諦。據(jù)說，高爾夫起源于蘇格蘭牧羊人的運(yùn)動(dòng)，后來傳到宮廷，所以高爾夫算是把民間運(yùn)動(dòng)貴族化了。

　　到17世紀(jì)，已經(jīng)有了一套打高爾夫球的規(guī)則，并被廣泛接受。到19世紀(jì)后期，由于制作高爾夫球的材質(zhì)上有了很大突破，所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)普及開來。但直到現(xiàn)在，高爾夫還被認(rèn)為是有錢人的游戲。

　　在高爾夫球場(chǎng)上，禮節(jié)同樣非常重要。保持球場(chǎng)安靜，壓低聲音講話是基本的要求，這樣才能保證“鳥語(yǔ)花香”的大自然氛圍不被破壞。另外，在球場(chǎng)上不能隨意跑動(dòng)，只能安下心來慢慢走，或是輕步快走，否則會(huì)破壞球場(chǎng)氣氛，導(dǎo)致其他球員分心。

　　保齡球

　　保齡球道具相對(duì)簡(jiǎn)單，所以歷史也更加悠久，據(jù)說考古學(xué)家在古埃及的墓穴中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)類似保齡球的東西。現(xiàn)代保齡球的前身，是起源于公元三、四世紀(jì)德國(guó)的“九柱戲”。

　　“九柱戲”是當(dāng)時(shí)歐洲貴族間一種頗為盛行的高雅游戲，不過，它首先被作為教會(huì)宗教儀式的活動(dòng)之一。人們?cè)诮烫玫淖呃壤锓胖镁鸥樱笳髦皭?，然后用球滾地?fù)舻顾鼈?，叫做?ldquo;魔鬼”，他們認(rèn)為擊倒木柱可以為自己消災(zāi)、贖罪。

　　直到12世紀(jì)，這項(xiàng)游戲才成為德國(guó)民間普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。17世紀(jì)時(shí)九柱戲傳入美國(guó)，后來美國(guó)又對(duì)其加以改良，把9球瓶改成了10球瓶。現(xiàn)在世界上廣為流傳的是10瓶制保齡球，不過在德國(guó)人們還保留著“九柱戲”的玩法，被稱為德式保齡球。

　　玩保齡球也要求姿態(tài)優(yōu)雅，避免喧嘩。試想，以前的宮廷貴婦們都穿著曳地長(zhǎng)裙，她們彎腰扔球的姿勢(shì)一定是輕盈而美麗的，不然這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也不會(huì)在上層社會(huì)流傳了。