隨著我們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的了解,相信大家都知道堅(jiān)持打乒乓球的好處了,喜歡乒乓球的朋友們肯定都想提高自己打乒乓球的水平,那么如何提高乒乓球技術(shù)?下面給大家介紹一下乒乓球橫拍和直拍的區(qū)別有哪些,希望能夠幫助到大家哦!
乒乓球橫拍和直拍的區(qū)別
一、直拍握法
(1)快攻型握拍法
拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。
(2)弧圈型握拍法
弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同,其區(qū)別是:拇指和食指形成一個(gè)小環(huán)狀,其他三指在拍背面自然重疊,由中指的第一指關(guān)節(jié)頂于拍柄的延長(zhǎng)線上。
二、橫拍握法
橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無(wú)名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時(shí),食指稍向上移動(dòng),反手攻球時(shí),拇指稍向上移動(dòng)。
橫拍和直拍的區(qū)別
第一、反手動(dòng)作的問(wèn)題
仔細(xì)觀察直拍持拍和橫拍持拍,我們可以發(fā)現(xiàn)二者在反手擊球時(shí)相似性較多,都是手腕內(nèi)收,肘部略前頂,發(fā)力摩擦和轉(zhuǎn)腰發(fā)力都是極為相似。所以,反手直拍和橫拍是可以相互借鑒的。
第二、正手擊球點(diǎn)的不同
觀察直拍持拍和橫拍持拍可以看出,二者在正手擊球時(shí),擊球的空間位置是不同的。橫拍選手在手腕的外側(cè)上方完成對(duì)球的向前、向內(nèi)擊球和摩擦的動(dòng)作,而直拍選手是在手腕的外側(cè)下部完成對(duì)球的向前、向內(nèi)擊球和摩擦的動(dòng)作,這一不同我認(rèn)為就造成了擊球點(diǎn)的差異。如果直拍改橫拍的朋友在擊球時(shí)仍然按照原先的揮拍軌跡擊球,其后果將是不能恰好使用球拍的甜區(qū)擊球,導(dǎo)致?lián)羟驘o(wú)力,或者擊球質(zhì)量下降,正手進(jìn)攻大打折扣。
比較而言橫拍反手用起來(lái)就不好選擇,反手技術(shù)多不一定是好事,多而不精,容易失誤,有時(shí)候覺(jué)得自己反手好,到該用正手的時(shí)候勉強(qiáng)用反手,熟不知不管專業(yè)還是業(yè)余到關(guān)鍵時(shí)刻還是正手解決問(wèn)題。
如何提高乒乓球水平
1、加強(qiáng)基本功練習(xí)
萬(wàn)丈高樓平地起,要想使乒乓球水平今后有較大上升空間,扎實(shí)的基本功必不可少。我個(gè)人比較喜歡練習(xí)基本功,不是很急于實(shí)戰(zhàn)和比賽,從初簡(jiǎn)單的擊打、挫球、推檔,到正手弧圈球、反手直拍橫打技術(shù),包括挑打,要有個(gè)扎實(shí)的練習(xí)過(guò)程。我是只要有機(jī)會(huì)就會(huì)練習(xí)基本功,所以建議剛學(xué)的朋友先找個(gè)基本功扎實(shí)的球友苦練基本功。