WAVE(搖擺健身器)

　　重點(diǎn)塑形部位：是一款全新的多平面有氧設(shè)備，特別針對(duì)女性提臀，塑形，同時(shí)提高心肺功能。

　　練習(xí)方案：每周4～6次 每次30 分鐘。

　　FLEXABILITY(抻拉能力訓(xùn)練器)

　　重點(diǎn)塑形部位：提高身體柔韌性和靈活性的拉伸設(shè)備，方便且有效地伸展身體，優(yōu)化全身肌肉平衡，預(yù)防背痛。

　　練習(xí)方案

　　每次訓(xùn)練前后都可以使用。每次拉伸5～10分鐘。

　　KINESIS PERSONAL

　　重點(diǎn)塑形部位：具有獨(dú)特的全重力系統(tǒng)和自由的360°運(yùn)動(dòng)軌跡，可以全面鍛煉身體各部位肌肉，提高核心穩(wěn)定能力。

　　練習(xí)方案：可以取代傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練，每周4～5次，每次30～50分鐘。

　　Easyline(腰腹練習(xí)機(jī))

　　重點(diǎn)塑形部位：專門(mén)為女性腰腹收緊而設(shè)計(jì)的鍛煉設(shè)備，液壓活塞技術(shù)源于F1方程式賽車，在收緊腰腹的同時(shí)，提高心肺耐力，并且減少鍛煉后的肌肉酸痛。

　　練習(xí)方案：每周練習(xí)2～3次 每次30 分鐘。

　　上斜式臥推架

　　重點(diǎn)塑形部位

　　針對(duì)上胸部進(jìn)行訓(xùn)練，可以有效的提高 圍度。胸肌的支撐決定著乳房的走向。通過(guò)鍛煉使胸肌增長(zhǎng)，胸部看起來(lái)更豐滿。在上舉內(nèi)收的過(guò)程中，由外而內(nèi)使胸部更加飽滿挺拔。