8、放松調(diào)節(jié)

　　(1)散瞳療法

　　應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日1次。

　　(2)戴凸透鏡法

　　先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。

　　(3)遠(yuǎn)眺法

　　在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。

　　9、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法

　　直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。

　　10、改善學(xué)習(xí)環(huán)境

　　閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強(qiáng)體育鍛煉。

　　11、近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物

　　食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

　　總而言之，如果發(fā)展成為真性近視，會(huì)給近視患者造成許多不必要的麻煩。近視的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們所能看到的多得多。所以，每個(gè)人都要注重保護(hù)視力，及時(shí)地去防止假性近視的發(fā)生。假性近視的癥狀是多種多樣的，一旦覺得自己的視力在不斷下降，就需要及時(shí)診治，以確診癥狀，進(jìn)行科學(xué)的治療和康復(fù)。錯(cuò)過(guò)了佳時(shí)機(jī)，后患無(wú)窮。