預防喉炎的措施
很多患者患了喉炎卻不把喉炎當做一回事，患有喉炎癥會有長期的刺激，導致全身的病態(tài)有所反應，會引起食管炎、胃炎、腸炎等其他嚴重的并發(fā)癥。我們要了解喉炎的預防，防患于未然，才能為咱們的健康保駕護航。
1、保持口腔清潔
隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水特別是在熬夜的時候，一些口腔內的炎癥要及時的治療。
2、飲食要適當
勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品，改善工作生活環(huán)境，減少粉塵，有害氣體的刺激。以免刺激咽部，加重病情。
3、起居有規(guī)律，勞逸結合
不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規(guī)律，使內分泌系統(tǒng)失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低。如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠。
4、注意防寒保暖
冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖根據近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽炎有向低齡化發(fā)展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當大的關系。同時，注意預防感冒。
5、改善工作生活環(huán)境
結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。必要情況下，請佩戴口罩。
友情提示：相信大家已經對喉炎有了更深的認識，患有喉炎的患者一定要把它當做一回事，要盡早去檢查和治療，以免耽誤了治療該疾病的佳時機，而造成對你生活上和工作上的阻礙。
