急性心肌梗死是一種常見的疾病，很多人對這一疾病并不了解。那么今天小編就為大家介紹一些有關于急性心肌梗死的護理的小知識，希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助大家。同時也希望大家能夠?qū)@一疾病引起高度重視。

　　急性心肌梗死的護理

　　(1)控制總熱量的攝人

　　臨床資料表明，心肌梗死患者身體超重或肥胖的較多，因脂肪過多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，致使心肌功能進一步減弱。因此，要限制飲食總熱量，以控制體重。在休息條件下，每天供給熱量以25-30千卡/千克體重為宜。

　　(2) 補充維生素C和微量元素

　　維生素C具有增強血管彈性、防止出血的作用，又可促進創(chuàng)面愈合。含維生素C豐富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、草莓、新鮮大棗、西紅柿等。微量元素中的碘、鎂對降低血清膽固醇有重要作用，可減少膽固醇和鈣鹽在血管壁內(nèi)的沉積：減緩動脈粥樣硬化病變的形成。海產(chǎn)食物中的魚、蝦、海帶、海蜇、紫菜等含碘量較多，在日常飲食中可經(jīng)常交替食用，鎂在綠葉蔬菜中含量較多。

　　(3)低脂肪、低膽固醇飲食

　　日常飲食應以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調(diào)用油。上述植物油為不飽和脂肪酸，不含膽固醇，有利于疾病的康復。應避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇高的動物內(nèi)臟，同時宜多吃豆制品。每日膽固醇的總攝人量應控制在300毫克以下。

　　(4)限制食鹽

　　鈉攝人過多，能增加血管對各種升高血壓物質(zhì)的敏感性，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。鈉還有很強的吸收水分的作用，食鹽過多，可使血容量增加，從而直接增加心臟負擔。因此，心肌梗死的病人每日食鹽量應少于4克。

　　(5)少食多餐、食物細軟

　　由于心肌梗死病人泵血功能低下，導致胃腸粘膜瘀血、功能減弱，消化液分泌減少，食欲不振，消化功能不良。因此，平時要吃半流食和易消化的軟食，同時，每餐進食量不宜過多，一日進餐4-5次。否則會由于腹部脹滿，腹腔器官血流相對增加，從而反射性地使冠狀動脈血流相對減少，極易誘發(fā)心絞痛、心律紊亂、心力衰竭，或加重心肌梗死的程度，甚至還會引起猝死。

　　(6)意氣候變化，防寒保暖

　　氣候急劇變化、氣壓低時，人體的冠狀動脈可能會發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓，進而引起急性心肌梗死。有資料顯示，低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，患者要注意保暖，或適當加服藥物進行保護。

　　(7)意洗澡時溫度

　　盡量不要在飽餐或者饑餓的情況下洗澡。洗澡的水溫好保持與體溫相當，水溫過熱會使皮膚血管出現(xiàn)明顯擴張，導致大量血液流向體表，進而導致心腦缺血。此外，要注意洗澡的時間不宜過長。洗澡間一般較為悶熱且不通風，此種環(huán)境下人的代謝水平會較高，非常容易出現(xiàn)缺氧、疲勞現(xiàn)象，所以有心病患者要更加注意。同時。心病程度較嚴重的病人洗澡，應在他人幫助下進行。

　　(8)食要均衡

　　飲食是人們打造健康的“基石”。建議有心病的患者要養(yǎng)成低鹽、低脂、低糖的飲食習慣。增加纖維膳食，多吃玉米、麥麩、豆類、海帶、蔬菜、水果、洋蔥、大蒜、香菇、黑木耳、魚等。減少脂肪和膽固醇的攝入量，避免食用高膽固醇食物，如動物的腦、內(nèi)臟、蛋黃、魷魚、墨魚、魚子。

　　(9)適量運動

　　適度的體育鍛煉，有利于增強心肺功能，還可使營養(yǎng)心肌的冠狀動脈建立起側(cè)支循環(huán)，保證對心肌的血供。有心病患者運動可以遵循三原則，就是運動要有恒、有序、有度，可按照“一、三、五、七”進行鍛煉。“一”是每天至少鍛煉一次，“三”是每次要鍛煉30分鐘以上，“五”是每星期要鍛煉五次，“七”是每次運動的心率要達到170減去年齡。

　　總結(jié)：以上就是小編為大家介紹的有關于急性心肌梗死的護理，我想大多數(shù)人都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，這樣才能降低疾病的發(fā)病率，從而使得我們遠離疾病。