隨著生活的不斷的變化，人們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，很多人都有著一些不好的生活習(xí)慣，這些不好的生活是造成各種疾病的主要原因。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。

　　脊柱側(cè)彎對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)應(yīng)該已經(jīng)不陌生了，造成脊柱側(cè)彎的主要原因就是不好的一些生活習(xí)慣造成的，那么脊柱側(cè)彎到底是什么原因造成的呢?下面小編就為大家介紹一些導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因。

　　不良習(xí)慣或可導(dǎo)致脊椎側(cè)彎主要分為特發(fā)性、先天性和神經(jīng)纖維瘤性等，其中近90%為特發(fā)性。特發(fā)性脊柱側(cè)彎的病因尚不明，推測(cè)可能與基因、環(huán)境等多種因素有關(guān)。專家指出，如今青少年脊柱側(cè)彎多與一些不良習(xí)慣及負(fù)重過(guò)重相關(guān)。

　　流行病學(xué)調(diào)查顯示，80%脊柱側(cè)彎是特發(fā)性，特發(fā)性脊柱側(cè)彎又分為嬰兒型(0-3歲)、少兒型(3-10歲)及青少年型(10歲以上。)少兒型多見(jiàn)于女孩，女孩與男孩比例大約為：2～4：1;6～10歲年齡段中，女孩與男孩比例大約是8：1。這一數(shù)值與青少年比例相同。

　　專家指出，脊柱側(cè)彎是多病因疾病，但如今有研究和臨床調(diào)查表明，青少年脊柱側(cè)彎與坐姿、負(fù)重等因素相關(guān)。

　　誘因一：不良姿勢(shì)

　　脊柱側(cè)彎很多都是由于同學(xué)們不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣造成的。經(jīng)常歪著頭、扭著身體寫(xiě)作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩游戲、扭著身子或趴著睡覺(jué)、坐車(chē)打瞌睡……都會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。

　　這種姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎一般不會(huì)很?chē)?yán)重，多可通過(guò)體育鍛煉、專業(yè)的形體訓(xùn)練得以糾正，例如駝背的孩子可以多向后仰，多做引體向上等。但孩子已經(jīng)形成習(xí)慣了，很難自我矯正，加上處于發(fā)育期，有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)變成器質(zhì)性的脊柱畸形。

　　誘因二：書(shū)包過(guò)重

　　書(shū)包過(guò)重自然會(huì)對(duì)孩子的身體發(fā)育造成不利的影響，香港理工大學(xué)醫(yī)療科技及信息學(xué)系研究發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)生連續(xù)20分鐘背重量占體重15%或者超過(guò)15%的書(shū)包，其脊椎便會(huì)萎縮6毫米到8毫米，長(zhǎng)期便會(huì)導(dǎo)致腰背疼，脊柱側(cè)彎，造成“長(zhǎng)得慢，縮得快”的老化風(fēng)險(xiǎn)。

　　因?yàn)樾『⒄诎l(fā)育、骨頭可塑性很強(qiáng)，小孩的書(shū)包過(guò)重，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)誘發(fā)脊柱性疾病的發(fā)生，嚴(yán)重的可能會(huì)引起脊柱畸形，如駝背或脊柱側(cè)彎。特別是有佝僂病的小孩，更容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。這是因?yàn)殚L(zhǎng)久的過(guò)度負(fù)重，人總是低頭往前，與之所背的物品產(chǎn)生對(duì)抗性，就會(huì)形成駝背。

　　誘因三：長(zhǎng)期用拉桿書(shū)包

　　有的家長(zhǎng)怕影響孩子的身體發(fā)育，就給孩子買(mǎi)了拉桿書(shū)包。骨科專家分析：長(zhǎng)期拖拉較重的物體，會(huì)使人的軀體前傾，并且孩子拉書(shū)包往往是用一只手，脊椎的受力位置偏側(cè)，可能導(dǎo)致駝背、塌腰、脊柱側(cè)彎等。