現(xiàn)在很多人都因為工作的原因而長時間的坐著,其實這些對于身體是很不利的。很容易引發(fā)一些疾病的發(fā)生,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些生活的習慣,多假關(guān)心孩子的一些身體癥狀。
脊柱側(cè)彎對于大家來說應該已經(jīng)不陌生了,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了,那么脊柱側(cè)彎究竟是怎么造成的呢?下面小編就為大家介紹一下造成脊柱側(cè)彎的原因。希望能夠幫助到大家。
脊椎側(cè)彎主要分為特發(fā)性、先天性和神經(jīng)纖維瘤性等,其中近90%為特發(fā)性。特發(fā)性脊柱側(cè)彎的病因尚不明,推測可能與基因、環(huán)境等多種因素有關(guān)。專家指出,如今青少年脊柱側(cè)彎多與一些不良習慣及負重過重相關(guān)。
流行病學調(diào)查顯示,80%脊柱側(cè)彎是特發(fā)性,特發(fā)性脊柱側(cè)彎又分為嬰兒型(0-3歲)、少兒型(3-10歲)及青少年型(10歲以上。)少兒型多見于女孩,女孩與男孩比例大約為:2~4:1;6~10歲年齡段中,女孩與男孩比例大約是8:1。這一數(shù)值與青少年比例相同。
專家指出,脊柱側(cè)彎是多病因疾病,但如今有研究和臨床調(diào)查表明,青少年脊柱側(cè)彎與坐姿、負重等因素相關(guān)。
誘因一:不良姿勢
脊柱側(cè)彎很多都是由于同學們不良的生活、學習習慣造成的。經(jīng)常歪著頭、扭著身體寫作業(yè),長時間低頭玩游戲、扭著身子或趴著睡覺、坐車打瞌睡都會導致脊柱側(cè)彎。所以大家在平時一定要注意自身的一些習慣。
這種姿勢性脊柱側(cè)彎一般不會很嚴重,多可通過體育鍛煉、專業(yè)的形體訓練得以糾正,例如駝背的孩子可以多向后仰,多做引體向上等。但孩子已經(jīng)形成習慣了,很難自我矯正,加上處于發(fā)育期,有機會轉(zhuǎn)變成器質(zhì)性的脊柱畸形。
誘因二:書包過重
書包過重自然會對孩子的身體發(fā)育造成不利的影響,香港理工大學醫(yī)療科技及信息學系研究發(fā)現(xiàn),如果學生連續(xù)20分鐘背重量占體重15%或者超過15%的書包,其脊椎便會萎縮6毫米到8毫米,長期便會導致腰背疼,脊柱側(cè)彎,造成“長得慢,縮得快”的老化風險。
因為小孩正在發(fā)育、骨頭可塑性很強,小孩的書包過重,長時間就會誘發(fā)脊柱性疾病的發(fā)生,嚴重的可能會引起脊柱畸形,如駝背或脊柱側(cè)彎。特別是有佝僂病的小孩,更容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。這是因為長久的過度負重,人總是低頭往前,與之所背的物品產(chǎn)生對抗性,就會形成駝背。
誘因三:長期用拉桿書包
有的家長怕影響孩子的身體發(fā)育,就給孩子買了拉桿書包。骨科專家分析:長期拖拉較重的物體,會使人的軀體前傾,并且孩子拉書包往往是用一只手,脊椎的受力位置偏側(cè),可能導致駝背、塌腰、脊柱側(cè)彎等。
脊柱側(cè)彎應及時介入治療
專家指出,此病初期較為隱蔽,家長可以用觀察外觀等初步測試法發(fā)現(xiàn)一些異常。比如說看看孩子站立時雙肩是否平衡,肩胛骨是否左右對稱,骨盆是否出現(xiàn)傾斜。另外,讓孩子彎腰,看看他的肩胛骨有沒有隆起,如果側(cè)彎超過30°,就會出現(xiàn)明顯的一高一低的“剃刀背”。
脊柱側(cè)彎是危害青少年和兒童的常見病,如不及時發(fā)現(xiàn)、及時治療,可能發(fā)展成非常嚴重的畸形,并可能影響心肺功能,嚴重者甚至導致癱瘓。學齡兒童應注意保持良好的坐姿和站姿,加強肌肉鍛煉,防治脊柱側(cè)彎關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療
結(jié)語:脊柱側(cè)彎對于孩子們來說是一種常見病了,所以家長們在平常不管有多么忙碌,一定不要忘了多加的關(guān)心孩子的身體狀況,如果發(fā)現(xiàn)有什么不適的癥狀的話一定要及時的去檢查,及時的去矯正。