痘痘是很常見的一種癥狀，幾乎所有人都被痘痘糾纏過，不僅是青春期會長痘痘，在工作壓力大、煩躁等情況下也會長痘痘。不同位置的痘痘還透露出了不一樣的健康問題。下面就讓我們的王鳳岐專家來講講痘痘的位置與健康有什么關(guān)系吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　很多人都會長痘痘，但是大多數(shù)人都不知道，其實長痘痘是和自己的飲食習慣有很大關(guān)系。臉是人的一面鏡子，而臉上的痘痘其實反映的就是自身的身體狀況。

　　不同長痘位置代表身體不同的健康隱患

　　1、額頭

　　對應(yīng)臟腑：肝臟

　　原因：如果你的額頭總長痘痘，那說明肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，而不規(guī)律的生活作息，如晝夜顛倒、熬夜等，易造成壓力過大、心火過旺，導致肝臟功能紊亂，不能及時將毒素排出。

　　解決方法：想要讓肝臟按時工作，抑制長痘就必須要早睡早起，養(yǎng)成良好的心態(tài)，適當減壓，讓身體進入良好狀態(tài)。

　　2、口唇四周

　　對應(yīng)臟腑：腸胃

　　原因：在工作壓力大、飲食不規(guī)律的情況下，也很容易長痘痘，這個部位會首先長出來。

　　解決方法：建議女性可從三方面做起：加強消化系統(tǒng)的功能保持大便暢通;多吃些胡蘿卜、白菜等纖維素含量豐富的食物，加強胃腸的蠕動;清晨起床后喝一杯溫開水幫助排便。

　　3、下巴

　　對應(yīng)臟腑：腎

　　原因：下巴長痘有兩種可能，一是女性內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，導致雌性激素過盛。二十是吃太多保健品，尤其是過多補充維生素，從而導致下巴長痘。

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　　解決方法：治療期間應(yīng)保證心情愉快平和，避免情緒波動過大，減緩心理壓力;養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間。

　　4、臉頰

　　對應(yīng)臟腑：肝、肺

　　原因：我們臉頰上的痘痘也能反應(yīng)出不同的健康問題，左臉長痘，說明肝不好，右臉長痘說明肺不好。

　　解決方法：加強睡眠改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜保持作息時間的規(guī)律性，多喝潤肺湯水，多做運動，增強肝肺功能。

　　5、鼻翼兩側(cè)

　　對應(yīng)臟腑：心

　　原因：巨大的工作壓力，緊張的生活節(jié)奏，使我們的“心弦”一直緊繃，壓力過大，但又不能及時放松，導致心血不暢，日久化熱，熱聚于鼻旁，沒有出路，從而出現(xiàn)痘痘。

　　解決方法：應(yīng)適當調(diào)整心態(tài)，放慢生活節(jié)奏，可采用食療祛痘，可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心，緩解痘痘。

　　后，提醒各位愛美女性，要關(guān)注長痘位置，調(diào)理好身體，對癥祛痘，方能養(yǎng)出健康美肌。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫(yī)內(nèi)科專家，主任醫(yī)師、教授，國醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任，衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處處長，世界針灸聯(lián)合會司庫、世界骨傷聯(lián)合會總監(jiān)。

　　從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年，曾負責組織全國中醫(yī)專家為國家領(lǐng)導人進行醫(yī)療保健，應(yīng)邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術(shù)交流及講學，在國內(nèi)外享有較高聲譽。

　　并受聘于人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，臺灣中醫(yī)師會會長顧問，香港中醫(yī)師公會顧問，南美醫(yī)師協(xié)會常務(wù)副會長，中智醫(yī)師聯(lián)合會總監(jiān)，馬來西亞醫(yī)學保健協(xié)會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫(yī)，在港臺中醫(yī)藥界享有極高的口碑。