肚臍我們每個(gè)人都有，這是身體的一個(gè)構(gòu)成，很多時(shí)候人們只注重身體或者面部的保養(yǎng)，卻很少人關(guān)注到肚臍也是需要保養(yǎng)的。那么肚臍應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢?下面就讓我們的王鳳岐專家來(lái)講講如何保養(yǎng)我們的肚臍吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　肚臍也是需要保養(yǎng)的

　　很多人都相當(dāng)關(guān)注臉部的保養(yǎng)，這已經(jīng)不是什么稀奇的事了。肚臍的保養(yǎng)你會(huì)嗎?

　　大多數(shù)人肯定都覺(jué)得，自打出了娘胎，肚臍就沒(méi)啥作用了，其實(shí)，肚臍這道腰上的風(fēng)景，還擔(dān)負(fù)著人體身上性感地帶的重任，在母親的子宮里，肚臍和陰蒂是由同一組織發(fā)育而成的，因此在神經(jīng)上有緊密關(guān)聯(lián)，所以，輕微的刺激肚臍，或者親吻肚臍，也是調(diào)情的手段之一。所以，你再想想，如果你的肚臍像黑洞，比馬甲線還搶眼，是不是相當(dāng)?shù)牡刮缚凇?/p>

　　關(guān)于清理肚臍，貿(mào)然下手是萬(wàn)萬(wàn)不能的，施力不對(duì)，肚臍會(huì)受傷，甚至還會(huì)有嘔吐感，要輕松護(hù)理肚臍，先把以下問(wèn)題來(lái)看一看。

　　肚臍需要清潔嗎

　　我們的肚臍是凹進(jìn)去的，所以里面容易堆積一些污垢，如果長(zhǎng)時(shí)間不清理，也會(huì)有異味。

　　清潔時(shí)，水會(huì)流進(jìn)身體里嗎

　　肚臍是閉鎖的，不必?fù)?dān)心會(huì)進(jìn)水，胎兒出生后剪掉臍帶，肚臍就會(huì)自動(dòng)愈合、恢復(fù)成閉鎖狀，水或保養(yǎng)油都不會(huì)流進(jìn)身體里，可以放心清潔保養(yǎng)。

　　清肚臍的佳頻率

　　平日洗澡輕輕帶過(guò)，半年一次大掃除，肚臍中九成以上都是益菌，清潔頻率過(guò)高會(huì)把益菌殺光，平日洗澡輕輕帶過(guò)，不用刻意深入清潔，每半年進(jìn)行一次滴、浸、繞、擦，將死角清干凈。

　　為什么不能直接用手挖

　　力道不對(duì)、容易破皮，還會(huì)引發(fā)不適感，空手清、指甲容易抓破皮、嚴(yán)重會(huì)造成細(xì)菌感染。即使沒(méi)破皮，肚臍附近聚集許多腸胃道的副交感神經(jīng)，力道沒(méi)控制好會(huì)引起暈眩、想吐的感覺(jué)。

　　滴、浸、繞、擦，4步驟還原干凈的肚臍

　　肚臍也不需要經(jīng)常清理，半年左右清理一次就行了。在洗澡的時(shí)候可以順便清理一下。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫(yī)內(nèi)科專家，主任醫(yī)師、教授，國(guó)醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任，衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處處長(zhǎng)，世界針灸聯(lián)合會(huì)司庫(kù)、世界骨傷聯(lián)合會(huì)總監(jiān)。

　　從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年，曾負(fù)責(zé)組織全國(guó)中醫(yī)專家為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行醫(yī)療保健，應(yīng)邀在日本、馬來(lái)西亞、新加坡、加拿大、南美等地進(jìn)行學(xué)術(shù)交流及講學(xué)，在國(guó)內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。

　　并受聘于人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，臺(tái)灣中醫(yī)師會(huì)會(huì)長(zhǎng)顧問(wèn)，香港中醫(yī)師公會(huì)顧問(wèn)，南美醫(yī)師協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)，中智醫(yī)師聯(lián)合會(huì)總監(jiān)，馬來(lái)西亞醫(yī)學(xué)保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)等職，是大陸第一個(gè)去臺(tái)灣訪問(wèn)的中醫(yī)，在港臺(tái)中醫(yī)藥界享有極高的口碑。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸河北衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　STEP1 滴：滴入美容油溶解皮脂

　　肚臍的污垢源自皮脂分泌，建議以油溶油，在肚臍中滴入3-4滴身體保養(yǎng)油(或奢侈一點(diǎn)用臉部美容油也可)，靜置3-5分鐘。

　　TIPS!想省錢就用橄欖油，如果覺(jué)得美容油單價(jià)偏高，也可以用親民的橄欖油替代，油質(zhì)好、親膚性也佳。

　　STEP2 浸：生理食鹽水浸泡，徹底清出臟污

　　將生理食鹽水倒進(jìn)杯中，覆蓋到肚臍約1-2分鐘，能稀釋油性質(zhì)地，接下來(lái)以棉花棒擦拭時(shí)，會(huì)更好推，減少摩擦。

　　TIPS!生理食鹽水比清水更好，清水中仍有細(xì)菌，如果肚臍深處有傷口，浸泡時(shí)可能會(huì)有感染機(jī)會(huì)，因此用無(wú)菌、不易刺激肌膚的生理食鹽水好。

　　STEP3 繞：棉花棒輕繞圈將污垢旋出來(lái)

　　拇指和食指夾著棉花棒，輕輕貼在肚臍上，順、逆時(shí)針各畫(huà)三圈。

　　TIPS!選擇橢圓棉頭：因圓頭易有死角，螺旋尖頭則易刺激肌膚。

　　STEP4 擦：以毛巾沾水擦拭并清干凈

　　食指包覆毛巾，在指尖沾一點(diǎn)溫水，由內(nèi)而外貼著肚臍肌膚輕輕擦拭(不要來(lái)回，以免造成過(guò)度摩擦)。后把肚臍輕微撐開(kāi)，以輕按的方式，將皺褶中殘留的油和水擦凈。

　　TIPS!純棉洗臉毛巾佳：擦身體的浴巾太厚，擦拭時(shí)可能會(huì)不小心太用力，洗臉毛巾厚度適中，清潔力道好拿捏，材質(zhì)建議純棉，觸感柔軟。