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  在我們?nèi)粘I钪?,我們?jīng)常會吃一些美食,往往這些美食不僅非常的好吃,而且也因為它們有著豐的營養(yǎng)價值。那么我們怎樣才能做出這道美味的東北亂燉呢?那接下來就讓我們一起跟隨著視頻來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  東北亂燉的做法

  材料

  玉米,排骨,豆角,胡蘿卜,彩椒,蔥

  八角,花椒,豆瓣醬,姜,鹽

  做法

  1.首先將排骨焯水撈出,然后清洗洗凈,備用。

  2.胡蘿卜切塊,豆角去筋掰成小段,玉米切段備用。

  3.蔥切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣醬備用。

  4.鍋中油熱后,線放入各種調(diào)料,后放入排骨炒出油來。

  5.將豆瓣醬加水稀釋,倒入鍋中,翻炒均勻。

  6.加入適量高湯(也可是清水)沒過排骨,大火煮開,小火煮四十分鐘。

  7.將玉米、豆角和胡蘿卜放入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

  8.將彩椒和鹽加進(jìn)去翻炒,炒熟即可。

  本期嘉賓介紹

  姜波

  男,老北京旗人民俗美食家,國家級面點(diǎn)大師劉俊卿老先生入室弟子,高級點(diǎn)心技師,蜜供姜第五代傳人,北京京劇表演藝術(shù)家吳吟秋先生之徒,中國烹飪學(xué)院會員,北京烹飪學(xué)院會員。

  北京國際職業(yè)教育學(xué)校1994屆烹飪專業(yè)畢業(yè)生,北京民俗美食家,故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監(jiān)兼行政總廚。

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