20160217家政女皇:姜波講咖喱牛肉的做法
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 17:55牛肉含有豐富的營養(yǎng)價值,我們生活中可以經(jīng)常吃牛肉,能夠有效增強我們的肌肉力量,補充蛋白質(zhì)。那么日常生活中咖喱牛肉的做法究竟是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇欄目烹飪大師姜波來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
咖喱牛肉的做法
材料
牛肉1000克、胡蘿卜1根、土豆2個。
洋蔥1個、姜適量、黃油適量、水適量。
做法
1、首先我們要將土豆削皮,再將胡蘿卜削皮,接著一同切成合適大小的塊狀,然后將土豆放進涼水中浸泡,泡好后撈出備用。
2、牛肉切成丁備用。
3、鍋內(nèi)放入清水,姜片大火燒開后改成小火燉1個小時。
4、然后另起一鍋,并將鍋燒熱,然后加入適量的黃油,接著就是等到黃油慢慢融化,燒到7成熱,即可。
5、放入洋蔥爆出香味,加入胡蘿卜和土豆丁炒均勻(咖喱已經(jīng)很有咸味,可根據(jù)自己的口味加適量鹽)。
6、加入咖喱塊炒至均勻。
7、倒入燉好的牛肉塊翻炒。
8、然后我們就要加入適量的牛肉湯,然后開中火燉,直到土豆燉熟了就可以了,然后我們就可以開始享用美味了。
小訣竅
1、牛肉先燉后更加省事一些。
2、牛肉不要燉得太爛,還得和土豆一起燉,否則不能入味。
咖喱牛肉
材料
牛肉250克。
輔料
胡蘿卜150克,洋蔥(白皮)100克。
調(diào)料
植物油75克,咖喱15克,豌豆淀粉8克。
姜5克,味精3克,鹽4克,料酒10克。
做法
1.將淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉待用。
2.將牛肉煮熟,切成滾刀塊。
3.洋蔥切成大三角狀,胡蘿卜切成滾刀塊,用熱水煮一下。
4.熗勺,打油放姜片、咖喱粉,炒出咖喱香味。
5.烹料酒、鹽、味精、高湯,放入牛肉、胡蘿卜、蔥頭,移微火收汁,余二成時掛芡出勺。
本期嘉賓介紹
姜波
男,老北京旗人民俗美食家,國家級面點大師劉俊卿老先生入室弟子,高級點心技師,蜜供姜第五代傳人,北京京劇表演藝術(shù)家吳吟秋先生之徒,中國烹飪學院會員,北京烹飪學院會員。
北京國際職業(yè)教育學校1994屆烹飪專業(yè)畢業(yè)生,北京民俗美食家,故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監(jiān)兼行政總廚。
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