我們?nèi)梭w存在非常多的穴位，經(jīng)常按摩穴位對我們的身體健康是非常有利的，能有效治療許多的常見病。那么日常生活中迎香穴的功效有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛(wèi)視家政女皇節(jié)目陳紅專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　女人戳臉上這處能治很多病

　　1、生活中經(jīng)常按摩迎香穴對女性朋友的身體健康是非常有利的，能夠起到清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒的作用。

　　2、從醫(yī)學(xué)的角度講，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環(huán)，增強(qiáng)局部對天氣變化的適應(yīng)能力和對病邪的抗擊能力，如果天天堅(jiān)持，將對減少呼吸道疾患的發(fā)生具有肯定的作用。

　　迎香穴的按摩方法

　　取穴方法

　　取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋(微笑時(shí)鼻旁八字形的紋線)中取穴。

　　按摩方法一

　　女性朋友生活中可以用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，然后上下呈正三角形方向按摩，大約按摩1分鐘即可，然后喝1杯熱開水。

　　按摩方法二

　　方法雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余三指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴部延順時(shí)針方向按摩36圈，每天3次，天天堅(jiān)持。

　　按摩方法三

　　將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時(shí)向外、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

　　按摩方法四

　　用食指指尖點(diǎn)壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水。

　　迎香穴的功效

　　迎香穴，在按摩的時(shí)候一般都會采取坐姿，它的位置就在我們面部的鼻翼兩側(cè)約一厘米皺紋中，日常生活中我們可以經(jīng)常按摩。

　　此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、可預(yù)防H7N9禽流感等。

　　尤其是當(dāng)您上齒牙痛時(shí)，指壓該穴，可以快速止痛，其細(xì)節(jié)見于本站“穴道指壓法”欄目中的相關(guān)網(wǎng)頁“指壓療法快速止牙痛”。

　　本期嘉賓介

　　陳紅

　　男，副主任醫(yī)師，1993年至1995年曾于北京積水譚醫(yī)院工作，1995年至今于北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院按摩科工作，著有《中醫(yī)舌象診斷》、《推拿輔導(dǎo)教材》、《中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師輔導(dǎo)習(xí)題集》。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)就職于北京中醫(yī)藥大學(xué)推拿科，從事推拿康復(fù)工作。著有《中醫(yī)舌象診斷》、《推拿輔導(dǎo)教材》、《中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師輔導(dǎo)習(xí)題集》。擅長對多種軟傷病及小兒病癥治療具有獨(dú)特的臨床療效;手法治療各種軟組織損傷病，頸椎病、失眠。

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