胃疼是許多人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，胃疼是非常難受的，當(dāng)胃疼出現(xiàn)的時(shí)候我們要學(xué)會(huì)正確的方法來進(jìn)行緩解。那么日常生活中吃什么治療胃疼呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛(wèi)視家政女皇視頻節(jié)目迷羅專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么治療胃疼

　　1.瓜鯇魚尾湯

　　用料

　　一個(gè)番木瓜，鯇魚尾100克。

　　制法

　　首先我們就要將準(zhǔn)備好的木瓜清洗干凈，然后將其切成塊，接著就要將鯇魚尾入油鑊煎制一會(huì)兒，然后將木瓜、生姜片進(jìn)和水加入煮1小時(shí)即可。

　　功用

　　滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

　　食物功效

　　番木瓜含有木瓜蛋白酶，蛋白酶有助于食物消化，而且對(duì)于消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。

　　番木瓜可以將脂肪分解成脂肪酸，能有效促進(jìn)我們對(duì)事物的消化和吸收，使我們能夠更加充分地利用事物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

　　2.淮山蜂蜜煎

　　用料

　　淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。

　　制法

　　淮山與雞內(nèi)金用水煎取汁，慢慢放入蜂蜜，攪勻。每日服一劑，每日分兩次服。

　　功用

　　健脾消食。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。

　　食物功效

　　生活中適當(dāng)?shù)氖秤没瓷椒涿奂鍖?duì)我們的胃健康有著非常好的幫助，能健脾補(bǔ)肺，固腎益精，對(duì)消化不良、小兒厭食都有很好的緩解作用。

　　淮山所含消化酶，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便，對(duì)創(chuàng)面有收斂、營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用。

　　3.桑椹三明治

　　用料

　　切片面包若干(無味或咸味)、桑椹罐頭1瓶。

　　制法

　　1、將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。2、再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對(duì)折即可。

　　功效

　　不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　陳允斌

　　女，出身中醫(yī)世家，健管家，高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，同時(shí)也是知名的人氣食療養(yǎng)生作家，致力于推廣中華傳統(tǒng)的健康飲食方式，是生活食療養(yǎng)生的倡導(dǎo)者。

　　致力于倡導(dǎo)家常便飯保健康的理念，宣傳環(huán)保、節(jié)約的生活態(tài)度，并將祖?zhèn)鞯娘嬍潮＝∑綗o償公開。

　　著有健康飲食暢銷書《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。

　　為湖南衛(wèi)視金牌專家嘉賓，參與人氣節(jié)目《百科全說》。

　　同時(shí)為中央電視臺(tái)、中國(guó)教育臺(tái)、星空衛(wèi)視、廣東衛(wèi)視、陜西衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、河南衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、青海衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、貴州衛(wèi)視、深圳衛(wèi)視、重慶衛(wèi)視、北京電視臺(tái)、湖北電視臺(tái)、湖南電視臺(tái)、河北電視臺(tái)、天津電視臺(tái)、杭州電視臺(tái)、深圳電視臺(tái)、上海電視臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)、山東電臺(tái)、廣東電臺(tái)、南京電臺(tái)、車語傳媒、騰訊女性頻道、39健康網(wǎng)等媒體節(jié)目擔(dān)任特邀嘉賓，普及簡(jiǎn)便、自然、低廉的飲食健康之道。

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