膝關(guān)節(jié)是人體非常重要的部位，我們的行走，跳躍都離不開膝關(guān)節(jié)，而膝關(guān)節(jié)炎是非常多見的疾病。那么日常生活中導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著家政女皇視頻欄目王福印專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝關(guān)節(jié)炎的原因

　　一、體重過重

　　我們的膝關(guān)節(jié)有著承載體重的作用，當(dāng)我們的體重太重的時(shí)候就會(huì)加速我們膝關(guān)節(jié)的磨損，從而不利我們的健康。

　　導(dǎo)致關(guān)節(jié)生物力學(xué)改變，體重超重特別是超重的婦女，患膝骨性關(guān)節(jié)炎的可能性較大，研究提示婦女的肥胖和膝骨性關(guān)節(jié)炎之間存在因果關(guān)系。

　　二、關(guān)節(jié)損傷

　　關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的創(chuàng)傷有時(shí)會(huì)誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，如骨折波及關(guān)節(jié)面、韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)失穩(wěn)，以及半月板撕裂引起關(guān)節(jié)軟骨的異常磨損等。

　　常常會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎，往往都會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。

　　三、關(guān)節(jié)過度使用

　　膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期用力快速屈伸，增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損，如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動(dòng)。

　　某些使關(guān)節(jié)反復(fù)受到應(yīng)力刺激的活動(dòng)，如頻繁或反復(fù)地抬舉重物及蹲、跪等動(dòng)作，可造成關(guān)節(jié)的損傷，引起軟骨退變。

　　四、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲

　　由于膝部的血循環(huán)較差，易受風(fēng)濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關(guān)節(jié)。

　　當(dāng)生活中從事涉深水、運(yùn)動(dòng)后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間工作等都對(duì)膝關(guān)節(jié)非常不利。

　　還有在冷庫(kù)工作者缺乏防護(hù)、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車?yán)滹L(fēng)吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。

　　五、退行性病變

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少，關(guān)節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄。

　　關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。

　　單位面積上承載能力下降，從而導(dǎo)致的退變。

　　六、遺傳所致

　　因遺傳所致的膝關(guān)節(jié)病是及其少數(shù)的，但是由于遺傳的原因，還是需要進(jìn)行專業(yè)的治療才是可以的。

　　本期嘉賓介

　　王福印

　　男，中醫(yī)軟性正骨--運(yùn)動(dòng)平衡復(fù)位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國(guó)家職業(yè)技能鑒定專家委員會(huì)足部按摩專業(yè)委員會(huì)委員;北京福巖軒平衡運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)學(xué)顧問。

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