什么是甲狀腺結節(jié)呢，在我們生活中，甲狀腺結節(jié)是比較常見的一種疾病情況了，那么大家知道甲狀腺結節(jié)飲食注意什么嗎，甲狀腺結節(jié)的起因是什么呢，甲狀腺結節(jié)的危害有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　甲狀腺結節(jié)飲食注意

　　甲狀腺結節(jié)是甲狀腺疾病的一種，常使患者痛苦不已，不僅影響患者的工作和生活，還嚴重威脅患者的心理健康。事實上，在我們的日常生活中，特別是在飲食上要注意的是，有效預防和治療甲狀腺結節(jié)，不妨看以下介紹。

　　1、補充蛋白質

　　由于蛋白質對于內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成起著重要的作用，而且這種疾病對于內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的傷害也導致了大量蛋白質的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質，多吃豆類、豆制品等。

　　2、補充維生素

　　如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產(chǎn)生的沖擊。所以為了促進免疫功能的恢復，患者也要注意補充維生素。在調整飲食結構時應該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

　　3、適度補碘

　　在過去的很多人都有一個片面的觀點認為，所有的甲狀腺疾病必須是大量的碘。雖然疾病的出現(xiàn)和缺乏碘元素有一定的聯(lián)系，但也不是說，更多的碘元素，更好。過多攝入碘元素，則會增加甲狀腺的負擔，這不利于恢復其功能。

　　4、忌刺激性食物

　　對于一些有著較強刺激性的食物，由于這些食物也會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以這些食物也不適宜患者食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

　　眾所周知，食物是每個人的必需品，對于甲狀腺結節(jié)的患者來說更是如此，什么能吃什么不能吃要更加注意。

　　甲狀腺結節(jié)飲食注意

　　一、在甲狀腺結節(jié)的飲食療法中關鍵是要控制碘攝入量。由于碘的過量攝入會引起甲狀腺激素的分泌不足，從而影響甲狀腺素的合成，導致甲狀腺功能亢進癥的形成。

　　此外，碘物質也是甲狀腺疾病中的一種。因此，對碘的攝入量，成年男性為120-165微克，成年女性為100-115微克，孕婦和哺乳期婦女，需要增加適當?shù)?5-25毫克量。

　　二、甲狀腺結節(jié)的飲食還需注意熱量及營養(yǎng)物質的均衡。由于甲狀腺素會使得人體腸道對糖的吸收增多，讓肝糖的分解及糖的氧化加速，與此同時，還會促進脂肪的分解及氧化，導致人體的產(chǎn)熱量及散熱量增加，加之蛋白質的加速代謝，會使人體出現(xiàn)易于疲勞和肌肉萎縮的癥狀。

　　所以，大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦。因此，該癥患者需要使得每日的消耗和攝入平衡，應當多食用高熱量高蛋白飲食。

　　三、甲狀腺結節(jié)的飲食療法提供有利的食物。高熱量高蛋白的食物應包括肉類、蛋奶類、豆制品類。同時需要補充豐富的維生素和纖維，如瓜果蔬菜類、燕麥等。同時，患者還應保證每日的水分攝入。此外，像濃茶、咖啡、煙酒這類刺激性的東西務必杜絕。

　　以上介紹的是甲狀腺結節(jié)的飲食調理，專家說對于已經(jīng)患上甲狀腺結節(jié)的患者，也要按著以上飲食原則來進行，另外在患病期間，患者的身體免疫力會比較低，這時可以通過運動的方式來加強身體的抗病能力。

　　甲狀腺結節(jié)的病因

　　甲狀腺結節(jié)一般不出現(xiàn)功能上的改變，患者基礎代謝率正常，當然也有少數(shù)患者可繼發(fā)甲狀腺功能亢進的，但當結節(jié)較大時，會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)等癥狀呢，所以這個病的病因很多的，治療也是要根據(jù)原因具體治療的。