對于很多甲狀腺結(jié)節(jié)的患者來說，怎么樣的飲食才是健康的呢，想必這是患者比較關(guān)心的吧，那么大家知道甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么呢，甲狀腺結(jié)節(jié)的起因是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么

　　作為甲狀腺疾病中的一種，甲狀腺結(jié)節(jié)也確實是給患者帶來了極大的麻煩，還嚴(yán)重威脅患者的心理健康。事實上，在我們的日常生活中，特別是在飲食上要注意的是，有效預(yù)防和治療甲狀腺結(jié)節(jié)，不妨看以下介紹。

　　1、補充蛋白質(zhì)

　　由于蛋白質(zhì)對于內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成起著重要的作用，而且這種疾病對于內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的傷害也導(dǎo)致了大量蛋白質(zhì)的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質(zhì)，多吃豆類、豆制品等。

　　2、補充維生素

　　如果患者免疫功能低下，將難以禁受疾病所產(chǎn)生的沖擊。所以為了促進免疫功能的恢復(fù)，患者也要注意補充維生素。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時應(yīng)該多安排一些新鮮蔬菜和水果。

　　3、適度補碘

　　在過去的很多人都有一個片面的觀點認(rèn)為，所有的甲狀腺疾病必須是大量的碘。雖然疾病的出現(xiàn)和缺乏碘元素有一定的聯(lián)系，但也不是說，更多的碘元素，更好。過多攝入碘元素，則會增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)，這不利于恢復(fù)其功能。

　　4、忌刺激性食物

　　對于一些有著較強刺激性的食物，由于這些食物也會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以這些食物也不適宜患者食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

　　眾所周知，食物是每個人的必需品，對于甲狀腺結(jié)節(jié)的患者來說更是如此，什么能吃什么不能吃要更加注意。

　　適宜和不適合吃的食物

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食宜忌，宜吃以下食物。

　　1、甲狀腺結(jié)節(jié)患者比較適合多吃含碘比較高的食物，就比如海帶、紫菜、發(fā)彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等。

　　2、宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。