冬季防靜電多吃酸性食物

　　你知道怎么預(yù)防靜電的發(fā)生嗎?冬季空氣干燥，氣溫偏低，生活中經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象：早上起來梳頭時頭發(fā)會經(jīng)常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到噼啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了一下，生活中靜電無處不在。部分市民認(rèn)為靜電不會給身體帶來太大影響，但靜電的危害也不容忽視，干燥季節(jié)尤其要避免“觸電”。

　　一、冬天靜電無處不在

　　人體靜電是由于人身體上的衣物等相互摩擦產(chǎn)生的附著于人體上的靜電。在摩擦物絕緣性能比較好的情況下，這些電荷無法流失，就會聚集起來。穿化學(xué)纖維制成的衣物就比較容易產(chǎn)生靜電，而棉制衣物產(chǎn)生的就較少。而且由于干燥的環(huán)境更有利于電荷的轉(zhuǎn)移和積累，所以冬天人們會覺得身上的靜電較大。

　　二、靜電易誘發(fā)心腦血管疾病

　　靜電對人體有不小的危害，尤其是對心功能比較脆弱的人而言，體內(nèi)靜電可能引起心率異常和心臟早搏。在冬季，大約三分之一的心血管疾病都與靜電有關(guān)，體內(nèi)靜電會影響人的中樞神經(jīng)，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致精神病變。中老年人心血管系統(tǒng)老化，抗干擾能力減弱，這種外來的靜電干擾?？蓪?dǎo)致心律失常、心動過速，誘發(fā)早搏甚至房顫。同時，靜電可致孕婦體內(nèi)孕激素水平下降，繼而引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)，抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退，還可導(dǎo)致皮膚干燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。

　　三、多吃酸性食物可防靜電

　　盡管靜電對生活的影響并不似顯而易見，但也要在干燥季節(jié)注意預(yù)防靜電產(chǎn)生，很多小習(xí)慣就可以避免靜電產(chǎn)生。飲食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C，維持人體正常的電解質(zhì)平衡，可減少靜電產(chǎn)生。

　　酸性食物有哪些

　　強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。

　　中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

　　弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　清洗頭發(fā)后盡量使用護(hù)發(fā)素，防止頭發(fā)干燥，并且盡量使用木質(zhì)的梳子。干燥的季節(jié)盡量穿純棉衣服，用天然紡織物的床單、被罩，也可以防止摩擦起電。室內(nèi)常用加濕器，飼養(yǎng)觀賞魚和擺放一些綠色的盆栽也是調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，防止靜電。避免長時間待在室內(nèi)和電腦云集的工作間內(nèi)，要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒印?/p>

　　寒冬拒絕靜電的侵襲，上面的這些防靜電的方法大家好好的了解一下，讓你冬季也能不被靜電困擾。

　　結(jié)語：靜電是冬季常有的現(xiàn)象，晚上脫衣服睡覺的時候，如果你把燈關(guān)了，可以看見的，你不要小看靜電，它也不利于身體健康的，而且還影響到我們的生活了，所以我們一定要消除它。消除靜電的小竅門也是非常多的，以上小編也給大家介紹了，而且冬季多吃酸性食物也是能夠很好的預(yù)防靜電的。