打嗝是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，停止打嗝非常困難，原因之一是這個(gè)過程由我們大腦的一部分控制，而這個(gè)部分早在我們產(chǎn)生意識(shí)之前就進(jìn)化出來了，所以無論你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打發(fā)走。

　　打嗝怎么辦

　　如果有持續(xù)性打嗝的現(xiàn)象時(shí)，可以試試看屏住呼吸，如果幾次之后打嗝還在，就用一點(diǎn)水漱口;如果還是無效，用東西刺激鼻子，設(shè)法打噴嚏。如果你能打一、兩次噴嚏，即使是厲害的打嗝也會(huì)消失。若還是無法停止的狀態(tài)，可考慮就醫(yī)，以確保不是其他疾病。

　　偶爾打嗝不是什么病，通過一些小手段可以有效制止，但如果是經(jīng)常性地打嗝，就需要注意了，可能是中風(fēng)或者腦瘤的征兆，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　不過突然打嗝，可以試試以下幾個(gè)小方法

　　一、深吸一口氣然后憋住

　　挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實(shí)在憋不住了再呼出來，反復(fù)3-5次即可有效緩解打嗝。

　　二、往塑料袋里呼氣

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少所引起的，所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一只不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會(huì)兒就不會(huì)打嗝了。

　　三、捏中指

　　使勁用一只手握住另一只手的中指，使勁捏。

　　四、壓舌頭

　　也可以找把干凈的勺子，伸進(jìn)口里，把舌頭緊緊的壓住，壓上幾分鐘以后，打嗝一般也會(huì)停止。

　　五、掐按內(nèi)關(guān)穴

　　用手指掐按內(nèi)關(guān)穴，此穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間，其制止打嗝的效果也比較好。