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趣味養(yǎng)生 男女睡覺不為人知的秘密(8)

  人為什么要睡覺?

  人的一生,將近三分之一的時間用于睡覺??墒侨藶槭裁匆X呢?

  網(wǎng)友提問:人為什么要睡覺?不睡覺人就會覺得好困。要是人不用睡覺那有多好呀,那樣一天24小時都可以做自己喜歡做的事情了。

  引人入勝的睡眠之謎

  人的一生中,將近三分之一的時間是用于睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡20個小時;即使成年后,每天至少頁要睡6到7小時。

  不久前,英國皇家學(xué)會會報公布了一則歷史記錄,記敘了17世紀(jì)末葉一個特別會睡覺的人,名叫塞謬爾-希爾頓。希爾頓身體結(jié)實健壯,并不肥胖。1694年5月13日希爾頓一覺睡了1個星期,周圍的人無論用什么方法都不能喚醒他。1695年4月9 日,希爾頓及大睡起來。人們請來醫(yī)生給他放血,用火熏燙,施以各種刺激??墒侨粺o用。希爾頓這一次睡了17個星期,到8月7日才醒來。

  與此相反的是,有些人的睡眠時間卻少得出奇。美國《科學(xué)文摘》雜志載文介紹了一個每天只睡兩小時的人。他名叫列奧波德?波林。每天只睡兩小葉的波林并不是在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,他象一般人―樣安甜地入睡。而且波林白天要連續(xù)工作10小時,從不感覺疲勞或頭昏眼花。據(jù)波林自己回憶,在他五六歲時,每晚只睡6小時,而其他孩子在這樣的年齡至少要睡10小時。

兩性睡眠有何不同 趣味養(yǎng)生 
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