日常生活中也有很多不為人知的養(yǎng)生小秘方，比如說(shuō)美白牙齒，戒煙，醒酒之類(lèi)的都是非常方便宜行效果顯著的小常識(shí)。有興趣的朋友可以學(xué)習(xí)一下，以后就可以自己DIY科學(xué)的養(yǎng)生方法，你也可以成為養(yǎng)生專(zhuān)家。

　　牛皮廯

　　半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹(shù)籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。

　　牙痛絕招

　　用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

　　鼻子流血怎么辦

　　當(dāng)鼻子大量流血時(shí)，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動(dòng)封死，血立即可止。

　　魚(yú)刺卡喉

　　用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復(fù)幾次即可治愈。

　　腳氣小竅門(mén)

　　米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡(jiǎn)單，見(jiàn)效又快，輕者四天根治。

　　牙齒變白

　　刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

　　怎么戒煙

　　檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰(shuí)聞都可以戒煙。

　　怎么醒酒

　　醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

　　怎么戒酒

　　取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。

　　怎樣去除口臭

　　每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

　　心臟病

　　每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果佳，2年左右不會(huì)犯病，犯病以后，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩(wěn)固病情。