4.經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)：神闕、肝腧、委中
血淤體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，很適合針灸推拿。
如果想改善體質(zhì)，常用的穴位有神闕、肝腧、太沖、曲池。它們的作用有點(diǎn)類似當(dāng)歸、益母草、田七、山楂等。
如果婦科月經(jīng)問題，常用的穴位有太沖、維道、血海、三陰交等。
如果有心胸肝膽慢性病，用膈腧、肝腧、內(nèi)關(guān)、日月、曲泉等穴位。
5.心理調(diào)養(yǎng)
血瘀體質(zhì)的人要注意日常調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持樂觀、豁達(dá)的情緒，避免情緒過極，以利氣血通暢。
6.中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
血瘀體質(zhì)的人，可適當(dāng)選用推拿、按摩、拔罐、刮痧等療法。
總結(jié)：通過上面的介紹，我們了解到血瘀體質(zhì)是一種很容易致病的體質(zhì)，我們在日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量的去改善自己的體質(zhì)。調(diào)理好自己的體質(zhì)給自己一個健康舒適的生活環(huán)境以及一個健康的心態(tài)。如果你是屬血瘀體質(zhì)，沒關(guān)系，從現(xiàn)在開始就按照小編給你介紹的試試吧。
