5、感到疼痛?

　　解決小竅門:試著咳嗽一下。德國研究者發(fā)現(xiàn)，注射時咳嗽可以減少針頭注射時的疼痛感。這個小竅門也適用于胸部椎管突然受壓，還可以有效抑止脊髓疼痛。

　　6、牙疼?

　　治療小竅門:不用張嘴就能治好。在手背上涂上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，這樣做可以比手上不涂冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經(jīng)可以刺激主管牙痛的腦神經(jīng)。

　　7、胃疼?

　　治療小竅門:試著用左側(cè)身睡覺。你還在擔(dān)心胃疼得連覺都睡不了?"向左側(cè)身睡覺，"醫(yī)學(xué)博士安東尼說，他是紐約醫(yī)學(xué)從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示，用左側(cè)身睡覺可以減少胃酸倒流，從而使胃疼減輕。當(dāng)你右側(cè)身睡覺時，胃比食道高，食物和胃酸會滑進你的食道。而當(dāng)你用左側(cè)身睡覺時，胃比食道低，受重力影響，胃酸當(dāng)然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。

　　8、聽不清楚?

　　解決小竅門:換個耳朵試試吧。如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人，而你又非常想聽他在說什么，那就把右耳朵對著他。右耳朵比左耳更能適應(yīng)高語速，這是加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯里想聽清一首輕柔的歌曲，那就把左耳朵貼過去。左耳朵更能分辨音樂的聲音。

　　9、喝多了?

　　治療小竅門:試著用手去扶一個穩(wěn)定的物體。記住，用手去扶。這時你的耳朵里可能感覺非?；靵y，而使你非常容易失去平衡。"當(dāng)酒精把頭頂?shù)难阂矝_淡時，頭會覺得越來越往下沉，你會感覺頭昏腦脹。"斯蓋福博士說。這就使你難以保持平衡。而通過手去扶一個穩(wěn)定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩(wěn)定的信號，這時你會感覺平衡多了。因為手掌的神經(jīng)對掌握平衡也相當(dāng)敏感，甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于亞健康的有關(guān)內(nèi)容的介紹，大家知道了，生活中都會遇到這些事情，亞健康的危害是很大的，是介于健康之間的，只有及時的預(yù)防才可以讓你健康。上述9九個妙招幫你輕松搞定亞健康你知道了嗎?希望上述的這些內(nèi)容可以幫助到你。