夏天炎熱而潮濕，也導(dǎo)致了很多人的生病，而夏天感冒的發(fā)病率雖然沒有冬天那么高，但是也嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量。那么對于夏天感冒我們應(yīng)該怎么辦呢?又該怎樣合理的預(yù)防夏天感冒呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
目錄
5、夏天感冒吃哪些水果好 6、夏天感冒食療方
7、夏天感冒五個誤區(qū)身體垮掉 8、怎么預(yù)防夏天感冒
夏天感冒喝中藥茶
夏天天氣悶熱、濕氣重，而且有的時候進(jìn)出空調(diào)房間，因溫差大很容易誘發(fā)夏季暑濕感冒。所以為了防止此類事件的發(fā)生，大家可以做一些夏季防暑防感冒的養(yǎng)生茶來預(yù)防中暑。
下面來看看夏季養(yǎng)生清涼中藥茶有哪些：
1、川芎薄荷飲
材料：川芎、蒼耳子各3錢，黃菊花、薄荷、前胡各2錢，桔梗1.5錢。
功效：川芎活血祛瘀，蒼耳子助發(fā)汗、通鼻竅，黃菊花祛風(fēng)解毒，薄荷清熱，前胡止咳，桔梗則可化痰排膿。
適應(yīng)癥：發(fā)熱、頭痛頭昏、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞和咳嗽。
2、紫蘇檸檬茶
材料：紫蘇、白芍各3錢，荊芥及桂枝各2錢、檸檬半顆、紅糖適量。
功效：紫蘇平喘止咳，白芍止痛，荊芥祛風(fēng)，桂枝解熱、緩頭痛，檸檬助生津清熱、化痰。紅糖可溫通經(jīng)絡(luò)。
適應(yīng)癥：怕冷、頭部脹暈、打噴嚏、流鼻涕和全身酸痛。
