3、銀花防風(fēng)茶

　　材料：金銀花、葛根、蘆根、防風(fēng)、淡竹葉、甘草各2錢，蜂蜜適量。

　　功效：金銀花及防風(fēng)抗菌、消炎，葛根、蘆根、淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛，甘草祛痰止咳，蜂蜜消炎解毒。

　　適應(yīng)癥：咽喉腫痛、咳嗽、流鼻涕及痰黃、發(fā)燒等癥狀。

　　4、藿香葛根茶

　　材料：藿香、紫蘇、葛根各3錢，桑葉1.5錢，以及紅糖適量。

　　功效：藿香緩腸胃不適，紫蘇鎮(zhèn)咳、止吐止瀉，葛根解熱、健胃整腸，桑葉涼血、消炎，紅糖可以溫通經(jīng)絡(luò)。

　　適應(yīng)癥：惡心、嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴、腹痛等癥狀。

　　另外夏季如果感冒了可以按壓合谷、內(nèi)關(guān)等穴位，這樣有助于祛風(fēng)清熱、散寒鎮(zhèn)痛。

　　除此之外，還有一味中藥對于夏天感冒有著很好的療效。

　　香薷又稱香戎、蜜蜂草，為唇形科植物海州香薷的帶花全草。其味辛，性微溫，具有發(fā)汗解暑、行水散濕、溫胃調(diào)中之功效，適用于夏季感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛無汗，或兼有腹痛吐瀉，小便不利等癥。李時珍《本草綱目》載：“世醫(yī)治暑病，以香薷飲為首藥，然暑有乘涼飲冷，致陽氣為陰邪所遏，遂病頭痛發(fā)熱惡寒，煩躁口渴，或吐或?yàn)a，或霍亂者，宜用此藥。”