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戒煙的好處 如何戒煙健康有效(5)

  8.牛皮癬

  當皮膚細胞自我更新的速度快過,其脫落的速度時就會患牛皮癬。這種癥狀會導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、表皮成鱗狀,特別是在肘關(guān)節(jié),腿部,

導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、表皮成鱗狀

  后背的下方。吸煙者通常比不吸煙者易患此病,發(fā)病時可涂些藥膏,服用些藥片,但需要數(shù)周才可痊愈。因此,這就意味著發(fā)病的時候無袖上裝和迷你裙就和你無緣了。

  9.慢性肺部障礙性疾病——COPD

  支氣管炎、肺氣腫和小通氣孔疾病,統(tǒng)稱為COPD,發(fā)生于肺部的主要是氣管發(fā)炎,產(chǎn)生痰引發(fā)咳嗽;如果是小的氣管狹窄,或者廢囊被損壞,那么肺就失去了彈性,吸收氧氣的能力下降。COPD的形成要歷經(jīng)數(shù)年,沒有治愈的方法,但是療效也是有的,尤其是戒煙能夠減少病防治疾病的發(fā)作。吸煙越多的人死于COPD的風(fēng)險就越大。

  10.咽喉,口腔,食道癌

  這一類型的癌癥緣于口腔內(nèi)的細胞組織直接暴露于香煙中的化學(xué)成分下。治療手段是通過放療和化療,不過可能還得需要手術(shù),而術(shù)后可能會產(chǎn)生說話的障礙。

  11.皺紋

  吸煙縮小了血管的容量,從而減少了流經(jīng)身體的血液,剝奪了氧氣和基本的營養(yǎng)成分。除此之外,還會分解膠原蛋白,而膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要物質(zhì)。如果在未成熟時就開始吸煙,那么皮膚就會早早的松弛并產(chǎn)生皺紋。

  12.降低免疫力

  在吸煙者比不吸煙者有更多的幾率患感冒和流感的同時,還易得紅斑狼瘡——一種可以引發(fā)脫發(fā),口腔潰瘍和頭部、臉部和手部皮炎的疾病。

  13.牙齒健康問題

  香煙中的焦油會使牙齒變黃,口干,并且一嘴難聞的煙味。唾液是防止和腐爛的第一道屏障,沒有了它可能你要多往牙醫(yī)那里跑幾趟了。

香煙中的焦油會使牙齒變黃

  14.月經(jīng)不調(diào)

  維持一個女性的青春和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素,而在雌激素的合成過程中有一個必不可少的酶——芳香化酶。香煙中的主要殺手尼古丁類物質(zhì)是芳香化酶的死敵,它對卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用,使雌激素的生成減少,從而影響月經(jīng)的正常規(guī)律。長期吸煙還會使絕經(jīng)期提前到來,并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴重。

  15.空空如也的錢包

  假設(shè)你一天抽1盒煙,每盒按10元計算,那么一年你就抽掉了3650塊錢。想想吧,這么多錢能賣多少雙新鞋啊!

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