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體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 不做“濕”人的方法(11)

  寶寶體內(nèi)濕氣重怎樣祛除

  寶寶很容易受到濕氣的侵?jǐn)_,尤其是在回南天的天氣狀況下,當(dāng)你的寶寶出現(xiàn)食欲不振、或是大便有點(diǎn)稀,都有可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重引起的,如果只以為是吃飯問(wèn)題,一味地調(diào)理飲食,這可不一定能解決問(wèn)題哦。下面就和好網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下寶寶體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn),還有對(duì)癥治療的方法吧!

  1:寶寶食欲不振的解決方法

  回南天天氣下,濕氣重很容易導(dǎo)致脾胃功能減退,因此,很多人都會(huì)感到胃口不好、食欲不振。小朋友就更不愿進(jìn)食了。

  這種情況下,只有讓寶寶濕氣下去,他的胃口才會(huì)好起來(lái),那么媽媽們就需要在寶寶飲食上多下工夫。

  那些不利于消化的東西盡量不要給寶寶吃,比如冷飲、油炸食品、不易消化的糯米一類的食物等。

  另外小編想要提醒各位爸爸媽媽的是,對(duì)于寶寶濕氣重導(dǎo)致的胃口不好,幾頓飯不吃,爸爸媽媽們也不用太著急,我們大人都有胃口不好的時(shí)候,更何況寶寶,餓上一兩頓,一般不會(huì)對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育有影響,大家不用過(guò)分緊張。

  2:寶寶大便擦不干凈,粘馬桶的解決方法

  寶寶如果出現(xiàn)了不愛(ài)吃飯的情況,媽媽可以再對(duì)照著看一下寶寶的便便,如果寶寶如廁后,粘在馬桶上了,一箱水還沖不凈,或者不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。

  另外,通過(guò)觀察寶寶大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕氣。正常的大便是金黃色香蕉形的,但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。倘若體內(nèi)有濕氣,大便的顏色發(fā)青,溏軟不成形,總有排不凈的感覺(jué)。時(shí)間長(zhǎng)了,宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi),那么各種疾病就會(huì)沖著寶寶而來(lái)。

  爸爸媽媽想要預(yù)防寶寶濕氣過(guò)重,就要從生活習(xí)慣的改變開(kāi)始,在飲食上,寶寶要少吃冷食、甜食,少飲酒,少吃油膩食品,多吃溫?zé)岬氖澄铮瑴p少濕病之源。在做菜的時(shí)候,可以適當(dāng)放些姜片,姜是溫性食物,有祛寒化痰的功效;也可以適當(dāng)吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物,對(duì)預(yù)防濕癥有很大幫助。

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