簡(jiǎn)單的按摩方式，就是由內(nèi)而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下，輕輕地提起)。

　　要注意的是，每次按摩時(shí)間以5-10分鐘為宜，不可太久。按摩也有溫和去角質(zhì)作用，以每周1-2次為宜，不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩后同樣應(yīng)以保濕面膜、營(yíng)養(yǎng)面膜及保養(yǎng)品，鎖住因按摩而打開(kāi)的毛孔。

　　消除皮膚暗黃補(bǔ)救3：清除肌膚毒素

　　汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發(fā)性有機(jī)物質(zhì)經(jīng)紫外線光合作用產(chǎn)生)，會(huì)使皮膚產(chǎn)生大量毒素，令蛋白質(zhì)、脂類物氧化，甚至造成細(xì)胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會(huì)造成過(guò)多廢棄物積聚在真皮層中，導(dǎo)致淋巴循環(huán)、血液循環(huán)不暢，細(xì)胞供氧不足便變得干癟、失去活力。

　　這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、干燥和粗糙;油性皮膚，更會(huì)明顯感覺(jué)“油油臟臟”的。

　　也許是為了“順應(yīng)”這種不健康的生活環(huán)境與生活狀態(tài)，護(hù)膚品中出現(xiàn)了越來(lái)越多的排毒產(chǎn)品：

　　中和毒素并引入醫(yī)用活氧分子的碧歐泉活氧凈化按摩精華素及活氧凈化面膜;強(qiáng)效抗氧化、補(bǔ)充活性能量的雅詩(shī)蘭黛新活營(yíng)養(yǎng)精華水。

　　補(bǔ)充多種維生素與植物精華，抗氧化并促進(jìn)微循環(huán)的CLARINS煥彩精華美容液、纖美緊容露、玉蘭油凈白亮采調(diào)理精華露。

　　以漢方植物提取液促進(jìn)廢棄物排出、凈化肌膚內(nèi)環(huán)境的KOSE純肌粹按摩美容液等，都能令皮膚透出健康的白皙亮澤。

　　消除皮膚暗黃補(bǔ)救4：讓肌膚平滑

　　這是個(gè)被忽略的環(huán)節(jié)，卻很容易被印證：當(dāng)陽(yáng)光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會(huì)發(fā)出非常強(qiáng)烈的反光;如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會(huì)很弱。我們的皮膚光澤，其實(shí)也是陽(yáng)光的反光，如果皮膚光潔，就會(huì)亮澤;如果粗糙，就會(huì)暗淡。

　　通過(guò)去角質(zhì)令皮膚變得光潔是一種方法，但有很大的局限：不宜過(guò)度或經(jīng)常去角質(zhì)，否則會(huì)令皮膚變薄變脆弱。

　　每次去角質(zhì)后能保持的時(shí)間相當(dāng)短暫，舊的角質(zhì)細(xì)胞源源不斷地死亡，如果代謝不佳，很快又會(huì)形成新的堆積，令皮膚表面重又變得粗糙晦暗。