寶寶睡覺打呼怎么辦

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺打鼾，就要盡早采取一定的措施。在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，不僅要注意食物的營養(yǎng)，還要豐富食物的種類，多種食物搭配。此外，一定要使寶寶保持良好正常的作息。如果寶寶出現(xiàn)了睡覺打鼾的情況，家長們要引起重視，多加留意，當(dāng)情況嚴(yán)重時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，做相應(yīng)的檢查，采取一定的治療措施。

　　1.家長們要保持寶寶的飲食營養(yǎng)均衡，為了進(jìn)行合理喂養(yǎng)，要適當(dāng)增加寶寶食物的種類，十個(gè)月大的寶寶要及時(shí)添加增加輔助性的食物。

　　2.可以帶著寶寶去室外走走，享受溫暖的陽光?；蛘邘е鴮殞氉鲂敉獾腻憻捇顒?dòng)，讓孩子身體棒棒，也有助于呼吸道感染幾率的降低。

　　3.保持寶寶的鼻子處于通暢的態(tài)，需要及時(shí)將寶寶鼻子內(nèi)如鼻涕之內(nèi)的分泌物清除掉，尤其是在寶寶患感冒的時(shí)候，家長們一定要注意。

　　4.仰面睡覺對(duì)于寶寶來說是不合適的，它容易引發(fā)睡覺打鼾，媽媽們需要給寶寶調(diào)整合適的睡姿。此外，媽媽們還要盡量不要讓寶寶在晚上進(jìn)行比較劇烈的活動(dòng)。

　　5.倘若果情況比較嚴(yán)重的話，父母務(wù)必要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，有需要的話，可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

　　寶寶打呼嚕后果到底多嚴(yán)重

　　家長要多觀察孩子的睡眠狀態(tài)

　　小孩睡覺時(shí)打呼嚕，很多家長會(huì)認(rèn)為是睡姿、感冒等原因造成的，而不太在意。甚至還有老人認(rèn)為寶寶打呼嚕，是“睡得香”的標(biāo)志。醫(yī)學(xué)專業(yè)人士表示，寶寶打呼嚕多是由于腺樣體肥大或扁桃體肥大引起。問題可大可小，如果只是單純性打呼嚕則不要緊，如果睡眠中有呼吸暫停(俗稱的“憋氣”)，則可能造成寶寶長期缺氧，而影響身體、智力發(fā)育，必要時(shí)需接受手術(shù)治療。

　　打呼嚕的事，可大可小

　　今年6歲半的華仔有打呼嚕史近兩年了。睡眠時(shí)，好的情況是一邊打呼嚕一邊半張著嘴，糟糕時(shí)常常出現(xiàn)“憋氣”的情形，有時(shí)候甚至?xí)灰拱炎约罕镄褞状?。父母起初?duì)這一問題不太重視，直到華仔上小學(xué)后，老師反映他上課沒精打采、注意力不集中，忘性很大時(shí)，父母才想到這些可能與他睡覺打呼嚕有關(guān)。

　　接診華仔的正是中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院睡眠呼吸障礙診療中心張湘民主任醫(yī)師。他回憶說，第一眼看到華仔就感覺他是“腺樣體面容”(是指由于腺樣體肥大導(dǎo)致面骨發(fā)育發(fā)生障礙，頜骨變長，腭骨高拱，牙列不齊，缺乏表情的面容)。進(jìn)一步檢查證實(shí)了張主任的判斷，X光檢查顯示華仔肥大的腺樣體堵住了鼻咽氣道的2/3還多，難怪他睡覺時(shí)總是那么辛苦。

　　張湘民解釋，寶寶打呼嚕的事可大可小，如果僅僅是打呼嚕則問題不大，但如果打呼嚕的同時(shí)還伴有呼吸暫停，即我們常說的“閉氣”，則意味著寶寶長期睡眠質(zhì)量差，孩子經(jīng)常處于缺氧狀態(tài)，張口呼吸，會(huì)導(dǎo)致腺樣體面容，身材瘦小，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，從而表現(xiàn)出注意力不集中、坐不住、記憶力差。家長應(yīng)當(dāng)對(duì)寶寶打呼嚕的問題高度重視。

　　打呼嚕多禍起“兩體”肥大

　　與成人打呼嚕不同，寶寶打呼嚕多禍起扁桃體肥大或腺樣體肥大，有些孩子甚至兩者兼而有之。張湘民介紹說，在打呼嚕的寶寶中有50%被檢查出有扁桃體肥大。如果寶寶某次扁桃體感染愈后不好，或者反復(fù)出現(xiàn)扁桃體感染，都可能造成扁桃體增生肥大。有些寶寶會(huì)因?yàn)檫z傳而有扁桃體肥大的問題。當(dāng)扁桃體肥大達(dá)到3度或4度時(shí)，除了會(huì)影響寶寶的吞咽，還可能會(huì)造成寶寶睡眠時(shí)打呼嚕，出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停。