2、食物積累

　　還有一種狀況就是，我們的身體器官說“爺不陪你玩了，愛吃吃，愛喝喝，你吃的你，我睡我的”這種情況的危害性可一點(diǎn)也不比前面的一種小!

　　我們在食用宵夜后，身體內(nèi)部的器官罷工了，就會(huì)導(dǎo)致我們胃部的食物無法消化，而積累在那里，在我們睡眠時(shí)，擠壓我們的五臟六腑，讓我們的五臟六腑受到傷害。而且這種情況大的危險(xiǎn)性在于，我們的身體不消化這些食物，等到第二天醒來時(shí)，我們的大腦會(huì)下意識(shí)的感覺到饑餓，但此時(shí)，我們身體之中的食物，還是處于未消化狀態(tài)了，這時(shí)我們要是在食用食物，很有可能就會(huì)導(dǎo)致我們的胃部，出現(xiàn)破裂這樣嚴(yán)重的后果，胃破裂，這可是一種會(huì)危害到我們生命的一種情況，所以我們在日常的生活之中還是少吃宵夜為好!

　　宵夜會(huì)引起的危害

　　除了對于我們身體器官造成物理性的損傷，宵夜還會(huì)對我們的身體造成那些危害呢?下面就讓小編為大家講解宵夜會(huì)造成那些危害吧!

　　一、易患腎結(jié)石

　　宵夜，還是一種容易導(dǎo)致我們?nèi)嘶忌夏I結(jié)石的習(xí)慣哦，要知道我們身體排鈣的高峰期，都是在進(jìn)食之后4~5個(gè)小時(shí)之內(nèi)到來，而我們食用宵夜之后就會(huì)上床睡覺，導(dǎo)致這些鈣質(zhì)積累在我們的尿液之中，我們因?yàn)闊o法排除這些鈣質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致它們，在尿液之中不斷的積累，慢慢的成為一顆又一顆細(xì)小的結(jié)晶，而常常吃宵夜，就會(huì)導(dǎo)致我們腎臟之中的這些結(jié)晶變得越來越多，后，就會(huì)凝聚成結(jié)石，危害到我們的身體健康!而且常吃宵夜還會(huì)導(dǎo)致我們的肝臟不斷的分泌出膽汁，集聚在膽囊之中，但是再夜晚，我們的膽囊已經(jīng)處于不工作的狀態(tài)了，此時(shí)，膽囊之中的膽汁積累過多，很容易的就會(huì)讓我們患上膽結(jié)石，而危害著我們的身體健康。

　　不要小看這些結(jié)石，它們有時(shí)甚至?xí)氯虻?，讓人活活的憋死，而我們只有遠(yuǎn)離宵夜這樣的習(xí)慣，才可以遠(yuǎn)離結(jié)石，這疾病對我們帶來的傷害!