為何不關(guān)燈會(huì)危害健康

　　為什么不關(guān)燈睡覺會(huì)危害到健康呢?甚至?xí)驗(yàn)檫@一個(gè)小習(xí)慣而致命呢?其實(shí)這是因?yàn)?，我們的身體經(jīng)過一天的勞累之后，我們?cè)跓o法的到很好的休息就會(huì)導(dǎo)致我們的身體器官超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，直到后我們的身體器官無法承受主我們因?yàn)樯顒?dòng)帶來的壓力，而產(chǎn)生病變，知道后就會(huì)導(dǎo)致我們疾病纏身，甚至就是造成死亡!

　　我們前面也說過了，我們?nèi)耸且环N個(gè)感光的生物，而光亮，是我們生活的必須因素，我們的身體機(jī)能會(huì)在光亮之中不停的運(yùn)動(dòng)，以保持我們生命活動(dòng)所需要的必要?jiǎng)幽埽?，身體機(jī)能在活動(dòng)之中就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題。

　　這個(gè)問題就是我們身體機(jī)能的載荷問題，因?yàn)槲覀兊纳眢w機(jī)能一直在快速的工作之中，就會(huì)導(dǎo)致我們身體的工作壓力變大，危害到我們身體的健康，而不關(guān)燈睡覺正是提供了這樣的一個(gè)因素，會(huì)導(dǎo)致我們的身體在不停地工作之中，我們是人并不是機(jī)器，我們?nèi)碎L時(shí)間的處于這樣的狀態(tài)之下，身體就會(huì)變得十分的疲憊，甚至?xí)霈F(xiàn)猝死，更何況機(jī)器也是需要休息的，機(jī)器長時(shí)間的得不到休息，就會(huì)出現(xiàn)許多的問題甚至是損壞，我們?nèi)艘餐瑯尤绱?，只是機(jī)器得不到休息會(huì)出現(xiàn)損壞，我們?nèi)说貌坏叫菹?huì)招來死亡和疾病而已!

　　而不關(guān)燈睡覺會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，是因?yàn)槲覀兗词乖谒咧?，我們的身體還是會(huì)接收到這些光源的，我們的身體在接收到這些光源之后，就會(huì)導(dǎo)致我們的大腦在潛意識(shí)之中認(rèn)為現(xiàn)在還是白天，依然為維持著白天生活所需要的工作量，這就等于是將我們身體器官的休息時(shí)間給剝奪了，讓我們的身體器官得不到休息，一直處于在超負(fù)荷的工作之中就會(huì)導(dǎo)致我們的身體收到許多傷害。讓我們的身體器官因?yàn)闊o法得到休息而慢慢的走向衰弱，導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，后導(dǎo)致這些身體的器官組織出現(xiàn)衰竭，身體的任何一個(gè)器官出現(xiàn)衰竭都是一種致命的情況，而這衰竭僅僅只是因?yàn)槲覀儧]有隨手關(guān)燈導(dǎo)致的，所以我們?cè)谒扒f記得要關(guān)燈哦!