獻(xiàn)愛心不應(yīng)只停留在“雷鋒日”那天，只要是有些人道主義情懷的人，都會(huì)有悲憫之心。前人如此，后人也還是會(huì)如此。這是人性使然。但是有一種獻(xiàn)愛心，需要你獻(xiàn)出自己的熱血，令很多人望而卻步。流血首先會(huì)讓人聯(lián)想到疼痛，還有的人會(huì)有一種擔(dān)心，覺得一旦失去了這么多血，會(huì)不會(huì)影響健康?我們幫助別人、獻(xiàn)愛心都得在自己的能力范圍內(nèi)，否則那將是一場煎熬。

　　其實(shí)每個(gè)城市都有“獻(xiàn)血車”，它們停在城市的人口密集處，既方便了獻(xiàn)血的人，又做了宣傳。然而，還是會(huì)有很多人只是路過的時(shí)候看一眼，并沒有上去獻(xiàn)血的打算。并不是說這些人沒有愛心，只是他們的顧慮還沒有消除。

　　一、獻(xiàn)血對身體的影響

　　失去了那么多血，對身體怎么會(huì)沒有影響呢?主要表現(xiàn)在這些方面。

　　1、降低血粘度

　　現(xiàn)在人的伙食都變好了，而運(yùn)動(dòng)卻往往跟不上，很多人都得了所謂的“富貴病”，無非就是脂肪攝入太多。而獻(xiàn)血時(shí)，正好可以放掉一部分的血液脂肪，通過大量喝水，可再生新鮮血液，降低血粘度。

　　血粘度降低以后，血管會(huì)更加通暢，血液循環(huán)得更好，能有效預(yù)防高血脂、高血壓，減小動(dòng)脈硬化的幾率，對心腦血管的保健起到非常積極的作用。

　　2、使骨髓保持活力

　　骨髓是我們的主要造血器官，但隨著年齡的增長，骨髓的造血功能就會(huì)慢慢變?nèi)酢６I(xiàn)血的時(shí)候，血細(xì)胞減少，就會(huì)刺激骨髓大量造血。所以，定期獻(xiàn)血可以使骨髓的造血功能保持活力。

　　3、防止體內(nèi)鐵含量過高

　　為什么說女性的壽命比男性高?很大程度上是因?yàn)榕杂性陆?jīng)。每個(gè)月會(huì)將體內(nèi)的廢棄血液排出，因?yàn)檠褐泻写罅康蔫F，所以也就帶出了體內(nèi)多余的鐵元素。我們都知道，鐵元素缺乏會(huì)造成貧血，對身體自然是有害的。人們出于這種擔(dān)心，往往又會(huì)過度地補(bǔ)鐵，鐵元素過多，會(huì)增加患癌的幾率。所以說，月經(jīng)是幫助女性朋友保持健康的有力助手。

　　而造物主卻沒有給男性這樣的“助手”，那么獻(xiàn)血不失為一種很好的渠道。男性可以通過半年一次的獻(xiàn)血，釋放掉體內(nèi)多余的鐵元素，使自己的患癌幾率下降。