口臭是一種讓人感到十分尷尬的事情，相信沒有人希望自己有這樣的情況吧，但是總有些朋友因?yàn)檫@樣那樣的原因而導(dǎo)致自己出現(xiàn)了口臭的尷尬情況，所以一旦遇到這樣子的情況，就要注意找口臭的原因，以及口臭如何去除的方法了。

　　于是口臭者不斷嘗試各種方法，每天按三餐的刷牙兼漱口水，口香糖更是隨身攜帶。何必這般折騰，小編這有快速去口臭的妙招哦!

　　引發(fā)口臭的原因

　　1、不注重口腔衛(wèi)生

　　口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存會在細(xì)菌作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。所以，日常生活中，我們應(yīng)做到飯后漱口、早晚刷牙并且認(rèn)真對待空腔衛(wèi)生問題。

　　2、身體其它疾病

　　不少朋友不禁疑問，自己每天認(rèn)真刷牙，怎么還會口臭?其實(shí)，有些口臭是由于身體其它部位的疾病引起的。如消化不良、肺膿腫、化膿性支氣管炎等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官，如鼻咽部或鼻腔疾病也可導(dǎo)致口臭。

　　3、戴假牙卻不注意假牙清潔

　　假牙等同于我們的牙齒，若無清潔也會產(chǎn)生氣味，從而導(dǎo)致口臭。

　　4、重口味及吸煙者

　　有些人偏愛食用大蔥、大蒜等重口辛辣食物，吸煙者，這些人的口腔也會散發(fā)出令人不快的氣味。

　　5、口腔疾病

　　蛀牙中的腐物、膿性出血或潰爛流膿等牙周疾病也也會產(chǎn)生一種腐壞的惡臭氣味。

　　吃這些來去口臭

　　1、牛奶

　　吃完大蒜后口腔的氣味真大，不妨喝一杯牛奶，可以去除臭味。

　　2、金橘

　　小小金橘不僅能改善口臭，還可針對胸悶食滯哦!

　　3、檸檬

　　眾所周知檸檬有很好的辟出味道之作用，可在沸水中加入一些薄荷葉，同時(shí)加入新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　4、山楂

　　酸酸甜甜的山楂對去除口酸及口臭都有很好的效果。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜可空腹飲用，晨起用一勺蜂蜜溫水沖服，除了去除口臭外還可改善便秘。

　　6、菊花茶

　　肝、胃疾病所引起的口臭，可經(jīng)常用菊花泡茶喝，功效顯著。