許多朋友之所以畏懼獻(xiàn)血，認(rèn)為這樣做會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，是因?yàn)樵谏钪械囊痪湓?ldquo;一滴血十碗飯”所導(dǎo)致的，其實(shí)獻(xiàn)血并沒有這么恐怖。
一、促進(jìn)心腦血管健康
現(xiàn)代人有很多生活習(xí)慣十分不健康，因?yàn)檫@些習(xí)慣的影響，人體內(nèi)部積存了越來越多的脂肪，并且因?yàn)橹径逊e在血管壁上的原因很多人都有“血稠”的癥狀。
如果放任不管會(huì)讓血管彈性降低，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況，導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)，而經(jīng)常獻(xiàn)血能夠幫助人們減少體內(nèi)過于黏稠的血液，再通過合理的飲水，便可以輕松稀釋血液。
人體內(nèi)的血脂減少了，血液流動(dòng)更加循環(huán)，便可以提供充足的氧氣給身體，讓人感覺身體輕松，頭腦清醒。能夠幫助人減少動(dòng)脈硬化、血栓以及腦血管和心肌梗塞等病癥出現(xiàn)的幾率。
二、防止高黏血癥
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持適量獻(xiàn)血，特別是單獨(dú)獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等，可以讓血液黏稠度明顯下降，同時(shí)可以加快血液流動(dòng)速度，提高腦血流量，對(duì)于預(yù)防高粘血癥有著很好的功效，因此堅(jiān)持獻(xiàn)血是很好的防病方式。
三、提高造血功能
長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血還可以幫助人提高造血功能，要知道隨著人的年齡增長(zhǎng)，造血功能，和血細(xì)胞生成率是逐漸下降的，而獻(xiàn)血后血細(xì)胞減少，會(huì)對(duì)骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓釋放成熟的血細(xì)胞。所以適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以幫助我們促進(jìn)造血功能。
而按照一定的周期獻(xiàn)血能夠讓骨髓保持旺盛的活力，讓造血功能變得越來越好。
四、提高免疫能力
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血還可以幫助人們提高免疫能力，因?yàn)樾律难焊幽贻p，其中的細(xì)胞也會(huì)更加活躍，所以對(duì)于疾病的抵抗能力就會(huì)更強(qiáng)，同樣的，按照周期性獻(xiàn)血，能夠幫助我們更好的提高免疫能力抵抗各種疾病。
五、減少癌癥幾率
我們都知道血液中含有大量“鐵”這種微量元素，而人體中的鐵質(zhì)如果超過正常值的10%，患上癌癥的幾率就會(huì)大大增加。而通過獻(xiàn)血，可以幫助我們排出血液中過多的鐵質(zhì)，將之控制在合理的范圍之內(nèi)，這樣便可以有效減少癌癥的幾率，這一點(diǎn)男士朋友們要尤為注意哦。
結(jié)語：血液對(duì)于人來說十分重要，獻(xiàn)血不僅保護(hù)自己的健康，同時(shí)也可以挽救他人，但是大家一定要記著，近親之間一定不能互相輸血、獻(xiàn)血，因?yàn)檫@樣做很容易導(dǎo)致危險(xiǎn)的疾病，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致受血者死亡!
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