孕婦在懷孕期間比較特殊,有很多事情需要注意, 很多的人都不知道該怎么照顧孕婦呢,那么孕期注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!希望能幫到大家哦!
一、浴室要防滑
孕媽洗澡時為了避免滑倒,是浴室重點防范的問題。一般來說提倡孕婦洗淋浴,而不是盆浴。這不光是因為盆浴易造成感染,還有一個重要原因就是孕婦身體笨重,進出澡盆、浴缸不方便,無形中就增加了滑倒的概率,洗澡時地面水多濕滑,孕婦重心不穩(wěn),很容易打滑,所以好鋪上防滑墊,確保安全。
所以孕婦在懷孕期間洗澡一定要注意防滑哦,千萬不能大意。
二、廚房要通風(fēng)
廚房應(yīng)保持空氣流通。廚房中的煤氣或液化氣燃燒后,在空氣中會產(chǎn)生多種對人體有害的氣體,比室外空氣中的濃度高,加之煎炒食物時產(chǎn)生油煙,不能提供給孕婦所需要的大量新鮮空氣,因此必須保持廚房的空氣流通,打開窗戶,并使用抽油煙機。如不能很好通風(fēng),孕婦應(yīng)盡量少在廚房活動。
三、家具位置的動與不動
不要輕易改變家具擺放位置。雖然變換家具位置能給你帶來新鮮感,但它的代價有可能是傷害到你肚子里的寶寶。因為你已經(jīng)習(xí)慣于原來的擺放秩序了,一旦變了位置,你沒反應(yīng)過來,沒準兒一轉(zhuǎn)身就撞在桌子角上、被椅子絆個跟頭。
發(fā)現(xiàn)懷孕以后,房間的一些布置還是需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,比如,房間和浴室的地板要鋪上防滑墊。注意把各種電源線的位置安排好,不要放在經(jīng)常走動的地方,或往高處放,以免絆倒孕婦。另外,衣柜中衣物的擺放也要做調(diào)整,準媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方,不過于高也不過于低。掛衣架也應(yīng)適當(dāng)放低,盡量減少孕婦登高爬低的機會。
四、防輻射,別讓電器扎堆
女人在懷孕期間也是需要注意電腦輻射的。因為經(jīng)常在輻射的壞境下對寶寶的發(fā)育不好。
家里的電器,理論上講,盡管輻射無處不在,但并非所有的電磁輻射都會對人體產(chǎn)生危害,關(guān)鍵是如何把電磁輻射控制在安全范圍之內(nèi)。專家建議,不要把家用電器擺放得過于集中,或者經(jīng)常一起使用;減少待機時間;也不要在電腦背后逗留,使用電腦后,及時洗臉洗手。
6種食物孕婦碰不得
飲食很重要。合理的飲食可以補充孕期需要的各種營養(yǎng),讓胎兒健康發(fā)育。但是有些食物卻是孕婦不能吃的。一旦吃了輕則會不適,重則有流產(chǎn)的可能性。因此,無論是準爸爸還是準媽媽一定要知道孕婦不能吃哪些食物哦。
孕婦不能吃的食物:甲魚
甲魚就是不錯的滋補海產(chǎn)品。甲魚滋陰益腎用來燉湯就適合了。但是由于甲魚有較強的通血絡(luò)、散瘀塊的功效。因此具有墮胎的作用。尤其是甲魚的甲墮胎效果比甲魚肉還要強。
孕婦不能吃的食物:螃蟹
孕婦同樣不能吃螃蟹哦。螃蟹性寒涼,有活血祛瘀的功效,對孕婦不利。尤其是螃蟹爪,具有明顯的墮胎作用。