2、防便秘

　　隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人沒(méi)有時(shí)間自己做飯，而在外面的餐館就餐，致使飲食不規(guī)律，出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，從而誘發(fā)便秘。除了服用藥物之外，可飲用紅酒來(lái)緩解便秘的現(xiàn)象。因?yàn)榧t酒富含膳食纖維，是好的腸胃“清潔工”。它不但能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，而且使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

　　3、保護(hù)肝臟

　　人到了一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)人體機(jī)能下降的趨勢(shì)，除了服用保健品可保護(hù)肝臟之外，不妨適量喝點(diǎn)紅酒。因?yàn)榧t酒含有較多糖類(lèi)和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用。

　　4、預(yù)防乳腺癌

　　乳腺癌是現(xiàn)代女性為困擾的疾病，雖說(shuō)現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)不斷提高，但對(duì)于癌癥，很多人還是比較惶恐的。對(duì)于這種疾病，自檢的方式有很多，但預(yù)防也是有方法的，而飲用紅酒就是其中的一種方法。因?yàn)槠咸丫浦泻幸环N可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に?，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此，每天喝點(diǎn)葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌。

　　所以，想要預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，不妨每天適量喝點(diǎn)。

　　5、預(yù)防老年癡呆

　　多數(shù)老年人易患上高血壓、老年癡呆、高血脂等疾病，其中的老年癡呆是較為常見(jiàn)的疾病，對(duì)于這種疾病的防治可以通過(guò)飲用紅酒。因?yàn)榧t酒可以降低阿爾茲海默病類(lèi)型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類(lèi)沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。所以，想要預(yù)防這種疾病，每天可以適量飲用紅酒。

　　結(jié)語(yǔ)：多數(shù)人喜歡在睡前食用夜宵，或者飲用各種飲品，其實(shí)長(zhǎng)期這樣對(duì)自身的健康是不利的。所以，為了健著想，不妨每天睡前適量飲用紅酒。因?yàn)樗坏梢云鸬浇o人體排毒的作用，在一定程度上可防止多種疾病的產(chǎn)生，而上文的幾中就是例子。

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