貼士：如果加生蛋黃，做出來的冰淇淋會有少許的冰碴，介意的就別試，如果不想加糖，換成蜂蜜也是可以的。

　　做法二

　　用料

　　芒果200克，酸奶305克，淡奶油175克，細(xì)砂糖80克。

　　做法

　　1.所有材料放入容器，放冰箱冷藏1小時。

　　2.用攪拌機(jī)打至發(fā)泡(約2分鐘)。

　　3.冰激凌機(jī)桶提前一天放入冰箱冷凍。

　　4.桶內(nèi)冷媒完全凍實，沒有液體流動的聲音，從冰箱取出。

　　5.裝好冰激凌機(jī)上蓋，打開電源，啟動機(jī)器。

　　6.把打至發(fā)泡的冰激凌材料慢慢倒入冰激凌機(jī)內(nèi)，開機(jī)工作30-35分鐘，細(xì)滑的冰激凌就做好了，即可食用，剩下的分杯裝好放入冰箱冷凍保存。

　　烹飪技巧

　　1、現(xiàn)做的冰激凌全是無蛋配方，準(zhǔn)備材料更簡單，做法也更容易;

　　2、冰激凌液體做好后，慢慢倒入已經(jīng)啟動機(jī)器里，這點(diǎn)很關(guān)鍵，如果先倒液體再啟動機(jī)器，會使機(jī)器負(fù)載過大，底部會先凍實，不好攪拌;

　　3、如果沒有冰激凌機(jī)，可放入冰箱冷凍室，半小時取出用電動打蛋器或蛋抽攪拌一次，攪拌四至五次也可達(dá)同樣效果。

　　營養(yǎng)價值

　　健康美味，延年益壽。酸奶冰淇淋，所采用的制作原料是具有多種保健功能的五谷食品以及新鮮時令果蔬和純正酸奶加特制冰淇淋底粉，既能保持冰淇淋的有效營養(yǎng)和保健成分不流失，同時又能保持酸奶芬芳和清新、自然的味覺享受，使做出的冰淇淋口味更純正，口感更醇厚。

　　酸奶性平，味酸甘;具有生津止渴，補(bǔ)虛開胃，潤腸通便，降血脂，抗癌的作用。它是一種功能獨(dú)特的營養(yǎng)品，能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡;經(jīng)常喝酸奶可以防治癌癥和貧血，并可改善牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良;酸奶能促進(jìn)消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強(qiáng)人的消化能力，促進(jìn)食欲;老人每天喝酸奶可嬌正由于偏食引起的營養(yǎng)缺乏;婦女更年期時常飲用，還可以抑制由于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、腸燥便秘之人食用;適宜高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用;適宜癌癥患者，尤其是消化道癌癥病人食用;適宜皮膚干燥之人食用，也可作為美容食品食用;婦女長期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤、細(xì)膩、有光澤。因此，酸奶在國外被譽(yù)為長壽食品。

　　酸奶冰淇淋制作過程中，采用通過美國FDA認(rèn)證的專用冰淇淋粉?？筛鶕?jù)消費(fèi)者口味和需要的不同，選擇加入純奶油或健康植物油。酸奶冰淇淋口感純正、細(xì)膩爽滑;加入植物油制作而成的冰淇淋天然健康、低脂低糖，不會增加高熱量攝入，廣受酷炫時尚、個性飛揚(yáng)的愛美人士所青睞。